这个夏天，网上掀起一股“晒背”热。晒背真的能养生吗？哪些人群不适合？晒背的最佳时间是啥时候？一次晒多久合适？戳图了解↓↓

提醒：根据体质，量力而行，千万不要盲目跟风晒背哦！

来源：人民日报微博
广州日报·新花城编辑 林传凌