嘿！你今天“多巴胺”了吗？

近日，“多巴胺”一词在社交平台悄然走红，各种高饱和度的明亮色彩碰撞，点缀着热烈而缤纷的夏天，让人一秒心情愉悦。

本期《新花城大地图》，记者将带大家一起，用脚步丈量城市的深度，用心灵体会城市的鲜活生命力，开启一场色彩斑斓、丰富多彩的“夏日citywalk”！一起来释放你的“多巴胺”吧！

 【 天河CBD-释放蓝色活力】

Citywalk的初衷是“重新认识城市”，有时当你换一种轻松慵懒的心态漫步城市时，会发现原来平时我们习惯性行走的路线、街边小店甚至天边的白云，都会带来不一样的夏日惊喜。

天河CBD是广州的新中轴线，也是最能代表广州的citywalk网红路线之一。从花城广场出发，一路往南走，沿途将经过海心沙、海心桥、广州塔等著名景点，最终乘坐有轨电车抵达万胜围。天气好的时候，随手一拍就是一张活力“广州蓝”大片。

花城广场。广州日报·新花城记者 苏俊杰 摄

远眺广州塔。信息时报记者 谭嘉恒 摄

漫步走进海心沙亚运公园内，里面处处鲜花盛放，在阳光的照耀下尤为娇艳动人。远处蓝天白云，脚下鲜花烂漫，一瞬间所有烦恼仿佛随风消散，沉浸在着舒适美好的夏日浪漫里。

鲜花烂漫的海心沙。广州日报·新花城记者 莫伟浓 摄

繁花似锦。信息时报记者 谭嘉恒 摄

大草坪也很好出片。信息时报记者 谭嘉恒 摄

跨过造型新颖独特的海心桥，我们可以到广州塔底下乘坐有轨电车，欣赏珠江边的“最美7公里”。一路上，穿梭在繁花盛开的枝头，在湛蓝的天空下放空自己，尽情感受广州澎湃不息的城市活力。

海心桥。广州日报·新花城记者 耿旭静 董业衡 摄

江边“最美7公里”。广州日报·新花城记者 杜娟 摄

预计游览时间：1.5小时

交通：地铁3号线至珠江新城站D出口，步行10分钟即达

小贴士：1、海心桥需要预约，现场有预约指引，也可关注“海心桥”公众号提前预约；2、海心沙宏城公园附近有网红机位，可以拍出大片。

【麓湖公园-蔓延绿色清爽 】

林绿、叶绿、山绿……在各个公园、林荫小道满眼皆绿。绿色代表大自然的清新气息，满眼的翠绿，总让人心情不自觉地愉悦起来，夏日的勃发生机更浓了几分。

从麓湖公园西门进入，经过“云山珠水”文溪瀑布、绿意盎然的聚芳园大草坪、艺术气韵的冼星海纪念园，还有风轻云淡碧波荡漾的凤鸣桥…… 一路上绿树成荫，鸟语花香，颇具诗情画意。

满目翠绿的公园一角。信息时报记者 胡瀛斌 摄

进入公园，首先引入眼帘的是“云山珠水”的文溪瀑布。潺潺流水，在石头飞溅成花；微风轻拂，泛起阵阵清凉。旁边还有一座黑褐琉璃瓦顶的亭子，别致独特的岭南风格吸引了不少街坊驻足打卡。

文溪瀑布。信息时报记者 谭嘉恒 摄

沿着林荫小径来到聚芳园，一片翠绿的大草坪印入眼帘。大家可以搭帐篷、铺个野餐垫露营，又或是跟朋友在草坪玩飞盘，尽情释放夏日的活力多巴胺。

聚芳园大草坪。信息时报记者 谭嘉恒 摄

进入星海园，会看到一座2.5米高的冼星海塑像，生动还原了其生前凝神沉思、醉心创作的模样。

冼星海塑像。信息时报记者 胡瀛斌 摄

公园湖边，还是摄影爱好者的天堂，不少街坊正围着拍照、观鸟。在2019年12月，还曾有人在这里发现了有“鸟中大熊猫”之称的黑脸琵鹭。

街坊们在湖边拍照。信息时报记者 胡瀛斌 摄

满园林木苍翠、湖面碧波荡漾，各种缤纷色彩相衬得宛若童话世界般。大片大片的翠绿，仿佛走进了小清新电影中的场景，瞬间将夏日的闷热喧闹一扫而空。

小鸟正在绿树上栖息。信息时报记者 胡瀛斌 摄 

颇具别致的湖上小桥。信息时报记者 胡瀛斌 摄

预计游览时间：2小时

交通：地铁5号线小北站C口，步行10分钟即达

小贴士：1、麓湖公园比较大，还可以登上鸿鹄楼（聚芳园内），一览全园风光；2、建议大家穿浅色系的服装，拍照出来会更有氛围感。

【长洲岛 –绽放橘色温柔 】

在长洲岛，自然少不了一抹恬静温柔的夏日“橘黄”。 百年前，黄埔军校于此创立，令世人瞩目；百年后，因为惬意休闲的“慢”，它再次出圈。

广州日报·新花城记者 何瑞琪 摄

找一个悠闲的午后，我们从深井古村出发，穿街过巷寻觅古村的文化韵味。巷道里还有一些小咖啡馆，十分低调和安静，不妨坐下来喝杯东西，看看书、撸撸猫，偷得浮生半日闲。

古村的墙壁绘画。广州日报·新花城记者 刘宇 摄 

在咖啡馆就可以享受一个宁静的下午。广州日报·新花城记者 刘宇 摄

傍晚时分，可以进入长洲岛逛逛。岛上最著名的景点，自然是黄埔军校旧址纪念馆。岭南祠堂式的四合院、老师们的办公室和学生们的集体宿舍和餐厅，仍旧弥漫着浓厚的年代感。

黄埔军校旧址。广州日报·新花城记者 何瑞琪 摄

一路往前走，打卡完孙中山故居、辛亥革命纪念馆等网红地后，大家可以选择坐轮渡返回鱼珠码头，一览绝美的日落美景。

长洲岛美景。广州日报·新花城记者 何瑞琪 摄

傍晚时分，柔和的光线将整个世界染成了橘黄色，浪花闪耀着细碎的金。乘坐渡轮从码头返程，落日的余晖映照在水面上，洒下了漫天的烂漫。

“橘子味”的夏天。广州日报·新花城记者 李波 摄

预计游览时间：3小时

交通：地铁4号线至大学城南C口，换成332路至深井文塔公园站，步行1公里即达

小贴士：1、夏天的午后有点晒，大家记得做好防晒措施；2、看日落最佳时间是晚上6点-7点左右，在轮渡上拍照很好出片。

【 东山口-解锁多彩夏日】

如果说到最容易拍出“多彩夏日”大片的City walk路线，东山口必然有一席之地、最美斜坡、复古黄墙、别致小洋楼等等，会让大家有种梦回民国的错觉，分分钟get“网红大片”！

潮流聚集地东山口。信息时报记者 谭嘉恒 摄

从庙前西街出发，一路上是充满生活气息的旧城区，少了几分浮躁与吵杂，多了几分安逸和人情味。午后阳光，静谧街巷，颇有一种岁月静好的感觉。

温馨的彩色小楼房。信息时报记者 谭嘉恒 摄

岁月静好的街道。信息时报记者 谭嘉恒 摄

沿着新河浦路走去，沿途都是别致小别墅。绿树、红墙，偶尔落下斑驳的阳光，仿佛回到了从前的旧时光。

色彩斑斓的墙壁。信息时报记者 谭嘉恒 摄

东山口还有很多充满艺术氛围的打卡点，如涂鸦装饰、买手店潮牌店、网红艺术馆等，随手一拍都是养眼大片，用明艳色彩点亮你整个夏天！

新潮的涂鸦装饰。信息时报记者 谭嘉恒 摄

预计游览时间：3小时

交通：地铁1号线或6号线，东山口站E出口即达

小贴士：1、建议大家挑晴天去，拍照更有宫崎骏动漫的感觉；2、除了缤纷的色彩，东山口也有不少地道的美食小店，大家可以尝一下。

City walk不同于“特种兵式旅游”，大家可以慢慢拍，慢慢逛，遇见不一样的惊喜。可以是新潮与古老并存的时空感，可以是喧哗与静谧交替的松弛感，也可以是在斑斓色彩交错下，慢慢去感受城市的风貌历史与文化，发掘美好生活的另一面。还等什么，周末就约上好友一起，来一场“夏日多巴胺”City walk吧！

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【策划 王建毅】

【运营 谭嘉恒】

【编辑 阮栩】