出镜专家：广东实力中青年医生、中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任 伍少玲主任医师

下蹲时疼痛，上下楼梯辛苦，还会突然被刺痛感“击中”？当心，您可能得了膝骨性关节炎。

这种病又称退行性关节炎等，俗话说“人老骨先老”，年纪越大，越容易得退行性关节炎，女性比男性更容易中招。患者会出现关节软骨退变、破坏及关节边缘骨质增生、骨赘形成。

疼痛是退行性关节炎的最早“警报”，随后疼痛会反复发作，往往运动后加重，休息后减轻。如果对它置之不理，就会逐渐出现关节活动受限、僵硬等，晚期还会出现关节畸形。

因此，我们要尽早开始治疗。早期可口服或外用非甾体抗炎药，来减轻关节疼痛，改善关节活动度。还可以口服软骨保护剂，如氨基葡萄糖等及物理因子治疗。

对于保守治疗效果欠佳的病人，可超声引导膝关节腔玻璃酸钠注射，或富血小板血浆注射，有效修复关节软骨退变，减轻疼痛。

别忘了还要结合关节训练，多管齐下，改善膝关节功能！

文/广州日报·新花城记者：任珊珊 通讯员：张阳、黄睿

图/广州日报·新花城记者：任珊珊

广州日报·新花城编辑：伍仞