2023年全国“爱眼日”的活动主题是“关注普遍的眼健康”，着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。6月2日上午，广州市疾病预防控制中心会同中山大学中山眼科中心在增城区派潭镇中心小学开展了2023年春季学期广州市学生常见病科普进校园暨第28个全国“爱眼日”活动。

增城区：多部门联合综合防控儿童青少年近视

增城区疾病预防控制中心卫生监测科科长姚锐传介绍，2020年增城区被国家卫健委选定为广州市“首批全国儿童青少年近视防控适宜技术试点区”，为建立长效机制，由区委区政府层面成立领导小组，及时出台实施方案，成立近视防控中心，为全区儿童青少年提供绿色就诊通道。同时区项目办联合卫健、教育等多部门按标准遴选11家定点医疗机构，每年承担辖区23万余名学生的视力初筛、建档、复查、转诊、宣教等工作。增城区项目办与中山大学中山眼科中心合作，成功搭建了一套可随学生学籍流转的《增城区儿童青少年视力档案管理系统》，由增城区政数局负责数据安全和日常维护，免费为学生、家长在增城政务平台“增心办”微信小程序提供视力检查报告查询、预约挂号筑功能。

很多人认为，农村地区孩子更不容易近视，但2022年增城区学生近视筛查结果显示，增城学生的近视率高于全国平均水平。“我们经过系统的分析认为，这和学生们的用眼习惯、教学环境以及户外活动的时间有关系。”姚锐传介绍，增城区疾控中心计划利用2年时间，对区内222所中小学开展教学环境监测工作；同时在中山眼科中心的大力支持下，对区内部分小学实施教室全光谱灯光升级改造，“我们希望探索在符合教室照度相关的国家标准的前提下，升级改造灯光，增加教室的照度、使灯光色温接近太阳阳光，看是否有助于近视防控。初步结果来看，升级改造灯光配合健康宣教，对未近视儿童预防近视有一定作用，同时也有助控制已近视学生度数加深的速度。”该项目将分3个阶段进行，计划2023年完成数据收集和分析，为政府提供决策依据。

“近视防控不只是卫健、教育部门的事，需要多个部门、全社会一起综合施策。”姚锐传举例，今年卫健部门将配合市场监管部门，对在区内售卖的台灯进行监管，不具备相关功能的产品不能打出“近视防控”“护眼”的旗号。同时，相关部门要加强眼镜店监管，推荐配镜者到专业眼科医疗机构检查，并取得有效的配镜处方的前提下再配镜，避免近视学生因配镜度数不合适导致近视加深。

广州每年开展儿童青少年近视抽样调查

儿童总体近视率仍不容乐观

据介绍，广州市从2019年起每年在全市11个行政区全覆盖开展儿童青少年近视抽样调查，每年调查人数约3万人。数据显示，广州市幼儿园、小学学生近视率分别为8%、36%，儿童总体近视率仍不容乐观，应给予高度重视。广州市通过增城区作为国家首批近视防控适宜技术试点区，以点带面，推动学生近视等常见病防控工作开展。

广州市疾病预防控制中心表示，儿童青少年健康是重大公共卫生问题，做好学生常见病防控工作是保障儿童青少年健康的重要措施。通过加强学生近视、肥胖、脊柱弯曲异常等学生常见病和健康影响因素监测和干预工作，继续深化专家进校园、学校卫生标准普及、中小学生健康月、学校教学生活环境改善、健康父母、重点人群关爱行动，宣传学生常见病防控知识，共同营造良好的学生健康支持环境，引导学生养成自主自律的健康生活方式。

当天的活动邀请了知名专家在增城区派潭镇中心小学为学生、学校教职员工和家委会代表开展针对儿童青少年近视和肥胖防控的科普知识宣讲，邀请省专家为教育行政领导、学校领导、后勤管理采买相关人员、校医、食堂从业人员和教师宣贯近视防控相关国家标准；并参观了中山眼科中心和增城区合作创设的教室全光谱灯光升级改造试点。

儿童青少年近视防控健康教育核心信息（公众版-2019）

1.近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。

在调节放松状态时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，这种屈光状态称为近视。近视以视远不清、视近清为主要特征。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。

2.近视影响儿童青少年身心健康。

近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。有些专业和工作对视力有严格要求，近视有可能影响升学和择业。近视还会增加视网膜病变等并发症的风险，严重的可导致失明。

3.坚持充足的白天户外活动。

坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义。教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼，每天使孩子开展2小时以上的白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。

4.保持正确的读写姿势。

不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。教师和家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。教师应指导学生每天认真做眼保健操。

5.避免不良的读写习惯。

预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

6.控制使用电子产品的时间。

长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

7.近视要早发现，早矫正。

看不清黑板上的文字或远处的物体时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现、早矫正，防止近视加重。0~6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康。

8.保证充足的睡眠和合理的营养。

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

9.一旦确诊为近视，应尽早在医生指导下配戴眼镜，并定期复查。

一旦被医生确诊为近视，就应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好用眼习惯，每半年到医院复查一次。

10.警惕近视能治愈的虚假宣传。

截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

文/广州日报·新花城记者：伍仞 通讯员：穗疾控

广州日报·新花城编辑：林霞虹