蓝天白云，夏日晚风，夏天骑行有多爽？今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。

骑行姿势有什么讲究？骑行过程中有哪些注意事项？快来学习！

来源：人民日报
广州日报·新花城编辑：苏琬茜