不再用纸币交换商品，不再亲自去市场购物，不再与人近距离交谈，逐渐适应居家办公、在线教育……为什么我们越来越不喜欢出门了？

是工作透支了情绪和精力，把回血的渴望放在了家里？是出门太麻烦，网络太便捷，点外卖、刷剧的生活太香？还是出门担心会暴露在环境和社会的风险中？

　　

由德国著名作家伊丽莎白·冯·塔登撰写的《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》一书，试图通过对当代生活种种现象的观察和审视，探究现代社会人与人之间缺乏亲密感，以及人们感到孤独的原因。

作者认为，现代人在面对亲密关系时，往往处于一种两难境地：一方面，我们渴望来自他人的温暖和关怀；另一方面，亲密关系要求最大程度开放自我，不可避免地会带来伤害，比如职场中令人不适的过度靠近，来自亲友的隐私窥探等，这些都是对个体边界的侵犯。我们想逃离的，正是这种侵犯，这也解释了为什么人越密集，反而越孤独。

　　

塔登认为，现代城市不断增加的空间距离为人们提供了一种远离边界侵犯的可能性，每个人都能寻找到一间属于自己的房间。当代传媒技术的发展则提供了另一种可能性：远距离社交。不出门的生活方式已经是当下很常见的生活状态，当我们在家，打开手机，背后有一整套社会系统在运转，涉及移动网络、物流、社区电商、外卖平台等，可以维持这种不用出门的生活。通过主动与他人保持距离，我们获得了安全感、边界感，以及个体的自由，但也逐渐放弃了建立亲密关系的动力和能力。

这本书解释了孤独是如何在现代社会中发生的，它不窥视人心，不要求个人自省，而是从生理学、历史和文化等“外部视角”，为现代人的孤独感做出诊断。

　　

书名：《自我决定的孤独：难以建立亲密感的社会》

作者：伊丽莎白·冯·塔登

出版时间：2022年3月

出版社：广东人民出版社·万有引力

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文/广州日报·新花城记者：吴波

图/广州日报·新花城记者 ：吴波

视频/广州日报·新花城记者： 吴波

通讯员：龚文豪

广州日报·新花城编辑：谢育芬