近日，受广东省教育厅委托，省中小学徳育研究与指导中心制定的《广东省中小学家庭教育亲子沟通指引》列出了亲子沟通中的十个“禁忌”，各位家长快来看看。

忌简单粗暴甚至打骂孩子

无论是行为上，还是语言上的暴力，对孩子都是伤害，孩子无法感受家长的爱。孩子要么学会简单粗暴地处理问题，要么叛逆，要么自卑退缩。被频繁粗暴对待的孩子不会停止爱父母，但会停止爱自己。

如：“闭嘴！每次批评你，你都有那么多理由……”“走开，看见你就烦”。

忌羞辱孩子、伤害孩子自尊

每个孩子都有自尊心，都渴望得到尊重和认可。批评孩子尽可能私下沟通，不要当众责备；尽量避免羞辱性的表达，要保护好孩子珍贵的自尊。

如：“你怎么这么笨/傻，这么简单的题都不会”“你考得这么差，还有脸哭？”

忌与其他孩子比较

每个孩子都是独一无二的。心理学证明，比较并不能激发孩子的动力，反而会让孩子灰心丧气，无法正确认识自己。同时过分关注外在评价，会令孩子感到焦虑和压力，不利于儿童成长。

如：“为什么别人行，你就不行”“看看人家XXX，你再看看你！你怎么什么都不如人家？”

忌高高在上、空洞说教

当孩子的需求没有被看到、听到、共情到，居高临下的长篇说教毫无意义。尤其对于低年龄儿童，逻辑思维和抽象思维还未发展，长此以往，孩子会慢慢关闭“心门”。

如：“我跟你说过多少次了，做作业就要专注，不能玩东西。”“同学之间要友好相处，要大度、宽容、要分享，以后走入社会才有好人缘，有好人缘……”

忌唠叨、翻旧账

唠叨是心理学上“超限效应”的典型表现，指刺激过多、过强或作用时间过久，就会让人产生不耐烦或者叛逆；同时也是对孩子不信任和指责的表现。每次只说一件事，不翻旧账，简洁，明了表达家长的感受、想法和期待。

如：“一天到晚就知道玩手机。”“你自己看看你的房间，每天弄得跟猪窝似的，不知道整理，就没见过比你更懒的孩子！”

忌不给孩子独立自主空间

独立自主是每个孩子的内在需求，给予自主权，能增强孩子内在动力和自控力，父母的过度控制容易扼杀孩子的自主性。

如：“我都是为了你好，听话……”“做不完作业，不许吃饭、不许睡觉！”

忌命令、威胁或讨好迁就孩子

无论是强势的命令威胁，还是显得弱势地讨好迁就，都没有把孩子放在一个平等生命个体的位置上，不利于孩子的健全人格形成。

如：“你再不听话，我就不要你了”“求求你让我们省点心好不好？”

忌给孩子贴标签

心理学上，父母给孩子的标签，实际都是给孩子的一种心理暗示。长此以往，他们会朝这个暗示的方向发展。因此与孩子交流尽可能用描述性表达，不评判，不贴标签。

如：“你就是不自信，这有什么好怕的”“你就不知道心疼父母，就知道乱花钱……”

忌抱怨、发泄情绪

以抱怨和发泄情绪的方式沟通，孩子本能会在内心构筑防御机制，对解决问题没有帮助，反而会破坏亲子关系。如：“要不是为了你，我早跟你爸离婚了！”

忌对孩子失去信心，放任自流

任何时候家长不要对孩子失去信心。家长的信心和爱，是孩子改变的重要力量来源。孩子面临着学业、人际关系压力以及成长中的种种问题和困扰。如果父母和家庭不能接纳孩子，给孩子托底，他们的处境会很艰难。问题孩子更缺爱，不论孩子是否优秀，能够得到父母的接纳包容、肯定和支持，孩子就会拥有满满的心理能量，全然地接纳自己，相信自己存在的意义和价值。这样的孩子，不管遇到再大的困难和失败，都不会放弃希望，能够重新振作起来。

如：“你要是能考上XXX，太阳从西边出来了！”“你真令我失望，不管你了！你爱怎么样怎么样吧！”

来源：“广东教育传媒”公众号

整理/广州日报·新花城记者：谢泽楷

广州日报·新花城编辑：伍仞