梁樱，不仅是广州日报忠实读者，更是花城老友记频道忠实粉丝，也是一位在瑜伽圈中颇有声望的长者，曾经在花城老友记频道上线多个瑜伽教学视频，都是由她自己根据长者的身体条件以及特点编排而成，深受长者粉丝们的喜爱。

近年来，梁樱曾经获得多项荣誉，其中，曾任广州中老年文化艺术协会副理事长兼大型瑜伽表演项目总教练；2018年获选为＂全国十大瑜伽慈善公益人物＂称号；2019获中国瑜伽联盟颁发＂建国七十周年华人瑜伽杰出贡献奖＂……

瑜伽舞韵《鸽灵》，由梁樱老师编导，并且和她的两位徒弟表演。她编舞的灵感来自＂和平鸽＂，象征世界和平，舞蹈动作如鸽子一般翩翩起舞，其中还不乏专业的瑜伽动作，充分展现了他们的身体柔韧性。

文/广州日报·新花城记者：杨欣

图/广州日报·新花城记者：莫伟浓

视频/广州日报·新花城记者：杨欣