网友说：“没有安全感的父母，养不出优秀的孩子。”

对孩子最好的教育：不是好成绩、不是好性格，而是......

一个家庭最好的炫耀：是父母和孩子都拥有安全感。

一个家庭最大的失败，是让孩子早早懂事。

安全感，是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。它可以让孩子满足于现在，也可以让孩子专注于将来。

心理学家林紫认为：“培养孩子内心的安全感，是父母送给孩子一生最好的礼物。”开学季推荐阅读林紫最新推出的父母心理通识课——《给孩子一生的安全感》

基于心理学领域重要理论，该书作者提出10大安全感关键词，它们就如阶梯，读者拾级而上，便可逐步了解安全感的真相，进而真正掌握培养孩子安全感的核心要点。

本书前两章，作者主要讲了“安全感的问题从何而来”，通过引导父母看向自己，看向自己背后的家族集体无意识，帮助他们从具体的问题中后退一步，在更大的背景中理解问题。第三章中，作者提出10大安全感关键词，如依恋关系、情绪性记忆、心理弹性、自我认同……通过将安全感问题细分到10个关键概念中，作者带领父母一步步走进安全感的核心地带，逐步解决“培养安全感从何处入手”以及“怎么做”的问题。

许多孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，缺少安全感，其表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、失眠多梦、紧张厌学等，甚至会出现自残或自杀行为，而要从根本挽救这些孩子们，仍然需要从生命之初的安全感的建立入手。

书中，作者还为父母提供了大量的课后练习以及过往学员的练习分享，为读者阅读营造了一种“工作坊”的氛围感。

作者简介：

林紫
中国心理咨询行业的先行者，组建中国首个心理志愿者团队“林紫义工中心”。
历任上海心理卫生服务行业协会副会长、国家卫健委精神卫生和心理健康专委会委员、中国妇联儿童基金会特邀专家等。
25年专注个人及家庭心理咨询、儿童早期心理养育、组织心理培训及心理援助工作。
首倡“系统养育”的概念；出版多部心理学著作。

名家推荐：

朱永新 中国陶行知研究会会长、新教育实验发起人、苏州大学新教育研究院教授

这是一本值得父母阅读的书。作为一名资深心理工作者，作者揭示了孩子幸福的源头，也是我们每个生命最底层的需要——内在的安全感，而这样的安全感能够让我们远离恐惧，勇敢成长，向着明亮那方前行。的确是这样，给孩子安全感，才能让孩子拥有幸福完整的童年，并且为他一生的幸福奠基。　

张曼菱 作家

无论我们在经历多么残酷的考验，都要坚强，为后代撑起一道屏障，让他们快乐成长。孩子们的幸福感，来自大自然和身边的人性，还有那些优美的文学意向。其实有孩子在身边，正是敦促我们完善自己最生动的提示。

钱志亮教授 北京师范大学教学名师

父母通过学习建立自己的安全感，阻断不安全感的代际传递，让孩子一生都宁静安详。

---

文/广州日报·新花城记者：吴波

图/广州日报·新花城记者 ：吴波

视频/广州日报·新花城记者：吴波

通讯员：张研

广州日报·新花城编辑：谢育芬