2月4日，广东科技出版社举办“后疫情时代”系列图书发布会暨“大医生讲健康”主题分享活动。

活动中，广东省卫生健康宣传教育中心主任郑子谦解读当下疫情优化新形势：“随着毒力较弱的奥密克戎毒株的出现及疫苗接种率的进一步提高，我们逐渐进入到常态化的防控状态，民众也逐步回归正常的生产生活。在此新形势下，广东科技出版社集众力打造‘后疫情时代’系列图书，帮助民众强化个人防护意识，树立和践行对自我健康负责的主动健康管理理念。”

国家呼吸医学中心常务副主任、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心副主任郑劲平从专业角度讲解“后疫情时代”个人健康管理：“随着新冠病毒毒株毒性发生变化，医学界专家对新冠病毒研究逐渐深入，有两件大事亟待解决：广大群众如何回归正常生活？如何将日常健康管理融入日常生活？医卫领域专家团队通力合作，为广大群众带来这套通俗易懂的健康科普指引。”

据悉，“后疫情时代”系列图书由广东科技出版社与钟南山院士领衔的国家呼吸医学中心团队、广州市疾控中心、广东省社会心理学会等联合编撰出版，全面准确贯彻疫情防控“新十条”，顺应当下防疫新形势，为广大读者打造“后疫情时代”全国第一套健康管理“必修书”。

本系列图书主题涵盖防疫优化新时期个人健康管理的方方面面：

《钟南山后疫情时代健康忠告》由钟南山院士亲自编撰，对全球新冠临床研究资讯进行大众化解读，对不同人群防疫要点及注意事作详细指引。

《后疫情时代主动健康手册》为全国第一本人群全覆盖防疫手册，由钟南山主审作序，并领衔其团队、国家呼吸医学中心专家编写，为广大读者提供44个主动防疫方法与11个后安全锦囊。

《后疫情时代儿童健康管理手册》针对0~14岁儿童给出个人防护、疫苗接种、安全用药、病时病后调养等60项健康管理指引，也是送给各学龄儿童家长的“安心开学礼”。

《后疫情时代压力与情绪管理手册》面向不同人群定制个性化心理自助方案，科学应对后疫情时代的心理冲击。

在“大医生讲健康”主题分享环节中，本系列图书专家编者团队代表为现场观众分析后疫情时代疫情形势，分享当下最新的防护知识。国家呼吸医学中心专家成员郑则广教授针对近期大家关注的“新冠后遗症”热点答疑解惑，对脑雾、咳嗽、呼吸困难等症状提供有效的缓解方法；广东省社会心理学会副会长袁荣亲教授凭其深厚的心理学专业背景及科普讲座经验，为现场观众讲解后疫情时代心理减压的方法。

“复课开学”是近期家长关注的热点话题。广州市妇女儿童医疗中心儿保科主任胡丹丹教授就饮食、学习、运动三方面，指导家长们做好儿童健康管理工作，帮助孩子尽快适应校园生活。“‘阳康’后有的孩子会持续存在难以清晰思考、专注或记住事情，精神倦怠等，除了在衣食住行等方面进行健康管理，心理安抚也很有必要。”

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文/广州日报·新花城记者：孙珺

图/广州日报·新花城记者：孙珺

广州日报·新花城编辑：莫斯其格