农历正月初七为人日，

广州人俗称“众人生日”。

传说女娲创造苍生，

顺序造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等动物，

并于第七天造出人来，

故此初七为人的生日。

【捞鱼生】

正月初七广东人有“捞鱼生”的习俗年初七“捞鱼生”，寓意“捞起”(兴旺发达)。“捞鱼生”就是用各种材料拌鱼生吃。当一切准备就绪，大家就一起用筷子把盘中的鱼生和五彩缤纷的材料高高夹起，一边夹一边还要用粤语大声喊：“捞起！捞起！捞到风生水起，一年好过一年！”

【人日】

正月初七为人日，即“众人生日”的日子。按传统习俗的说法，从年初一到年初七，分别是鸡日、狗日、猪日、羊日、牛日、马日、人日。这天的早饭，广州人要设丰盛的家庭筵席，以庆贺“人的生日”。不妨在这一天吃丰盛点吧，毕竟假期已经到了尾声，明天就要上班啦！

【吃“七样羹”】

广东地区有“七样羹，食后变后生”的俚语，意思是在正月初七要吃上七样菜，希望吃后变得更年轻。七样菜对哪七样没有具体规定，数量的多少也无限制，可随意。

【戴人胜】

所谓“戴人胜”，就是用彩纸、金箔、银箔等材料剪成人的模样，戴在头上，以示庆祝节日。“赠花胜”就是用各种材料制作成花的样子，互相赠送。

海报设计：周振丰
广州日报·新花城编辑：吴一钒