大多新冠感染者出现了一系列常见症状，如发烧、头痛、鼻塞、喉咙痛等，网络用语谓之“火焰山”“水泥封鼻”“刀片喉”等，广州医科大学附属中医医院针灸培训基地负责人赵奕为这些症状推荐了相应的穴位按摩处方，值得收藏。

鼻塞：选取迎香、神庭、印堂等穴，用手指点按揉，每穴可按揉2-3分钟，以局部明显酸胀感为宜，可疏风散寒，通利鼻窍。

咽痛：选取少商、列缺、照海、尺泽、合谷等穴，用手指点按，每穴可点按2-3分钟，以局部明显酸胀感为宜，以达到清热利咽，消肿止痛。

发烧：发热可选取合谷、外关、曲池等穴进行点按、刮揉至皮肤红晕出现痧斑，针对小孩也可以通过清天河水、清肺经、捏脊等手法进行调阴阳，通经络，疏风散热。

头痛：选取太阳、百会、风池等穴位，运用指间关节对穴位点按强刺激，以感觉酸胀感明显，头痛症状稍得缓解为度。

按摩方法：上述穴位可用拇指或食指按摩，力度以感觉到微微酸胀即可；腿部穴位可以稍为用力一点，用掌指关节弯曲后旋转按摩。

文、视频/广州日报·新花城记者：吴婉虹 通讯员：王雯玉、廖鸣晖

广州日报·新花城编辑：李津