当前，疫情防控进入新阶段，面临新形势新任务。当下我们如何更新新冠病毒防控知识库？如何让普通市民更快更迅速掌握领会最新热点？如何提升个人健康素养、做好健康第一责任人？为响应市民的迫切需求，12月9日，在广州市委宣传部指导下，由广州日报报业集团和广州市卫健委、广州市教育局联合推出了《个人防疫超全指南》手册（以下简称《个人防疫指南》）。

（点击海报或识别海报中二维码，可查看《个人防疫超全指南》手册）

该指南根据12月7日国务院联防联控机制发布的十条进一步优化落实疫情防控措施，由20多位广州日报资深采编工作者和11位医疗卫生系统的专家联手，连日连夜精心制作，新鲜热辣。一册在手，个人防疫超全指南迅速掌握，让每个市民做好自己和家人的健康“守门人”，共同筑牢社会公共医疗卫生健康屏障。

该《个人防疫指南》共分为十个篇章，具体为：

 ◇ 主要三大亮点 

（一）专业权威

参与采写的广州日报采编团队，不少来自十年以上深耕专业一线的医疗记者，过去疫情这三年，他们一直坚守在防疫最前线，全程参与采写新冠肺炎疫情的新闻报道，及时发布最新资讯。册子中所有内容，均由11位医疗卫生系统的专家共同敲定审核，层层把关，力求严谨。

（二）通俗易懂

为了让普通市民更好理解最新防护知识，采编队伍以通俗易懂方式撰写成文。

（三）方便快捷

美编团队日夜奋战，每个篇章以图文并茂的彩页设计，想要学习哪部分内容，市民点开逐页翻阅即可，方便快捷，也可便捷转发，与亲友共享。

 ◇ 具体内容速览 

《个人防护》：出门前准备，适合戴N95口罩的场景，在电梯、交通、工作、外出用餐、购物、就医等不同场合如何防护，家庭卫生防护；

《疫苗接种》：疫苗选择和适合的组合、接种禁忌事项、热点问答等核心精华；

《抗原自测》：适合人群、结果准确性、购买注意事项、实操视频演示、特别提醒等；

《核酸检测》：需要开展核酸检测人群、当下检测注意要点、出现阳性怎么办等；

《发热应对》：发热病因分析、居家监测要点、服药后不退烧如何分时期处理、老人小孩孕妇等群体护理等；

《居家用药》：症状和药物分类、中成药类型、重点人群用药注意事项等；

《居家隔离》：隔离期自我防护、哪些情况下需就诊、共同居住人自我保护、卫生防疫等；

《就医指引》：什么情况需就诊治疗、如何巧用网络问诊、互联网医院名单等；

《心理呵护》：老年人、儿童、孕产妇、工作人员等心理调适方法，居家场景调适妙招等；

《校园健康》：师生从返校到校园课堂、活动、用餐、住宿等全方位的卫生防疫指引。

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 ◇ 获取方式 

《个人防疫超全指南》在广州日报全媒体融媒平台发布，市民通过翻阅报纸、广州日报APP、新花城APP等平台，均可便捷查阅。

策划：邱敏、翁晓鹏
统筹：黎蘅、徐梅花、徐锦昆
文/广州日报·新花城记者：梁超仪、伍仞、刘晓星、任珊珊、何雪华、王婧、周洁莹、翁淑贤、张青梅 通讯员：穗卫健宣、穗教宣
文案整理：吴一钒、林传凌
设计：张妍、黄潭、谭惠兰、严永镇、蒋秋平
广州日报·新花城编辑：苏琬茜