如何终结心理内耗，成为内心强大的人？

如何接纳自己，勇敢表达自己？

李小龙说：Be water，My Friend！（像水一样，我的朋友！）

李香凝眼中的父亲李小龙，就像一位真诚的朋友，不断成长。

《像水一样吧，朋友》

著   者：[美] 李香凝

译   者：李倩

九州出版社

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“像水一样”是李小龙心中功夫的最高境界，也是其人生哲学的绝佳概括，本书首次对此进行了详尽而完整的阐释。

水，无形无状，至柔至刚。以水为喻，意指独立人格的本质——内心强大，怀抱信念。水，随物赋形，顺势而为，指引我们找到强大而无可撼动的核心和深深扎根于生活的定力。像水一样，你需要充分表达自我、在生活中保持流动、锻炼身心、不要掉进间隙里……但，最重要的是：“一个人的最大潜能不是他取得了多少成就，而是要始终积极地投身生活，在这个过程中永无止境地成长。”

在书中，作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发，走出阴雨天的人生故事，既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读，也折射出一位女性成长与探索世界的历程，同时，还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。

水无形无状，却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行，全情投入，直到活出最真实的人生。

书里，李小龙就像一位真诚的朋友，他坦诚梦想，剖白失败，反思内心，并为任何一个想要不断成长的人，提供了可应用于实践的七个工具、面对困境的八正道、修炼自我的四个阶段。你会被如此真诚鲜活的灵魂鼓舞，全情投入生活，直到活出独一无二的人生。

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文/广州日报·新花城记者：孙珺

图/广州日报·新花城记者：孙珺

广州日报·新花城编辑 刘丽琴