娉婷少女，年方二八；冰上雅姿，绝代风华。

日前，中国花样滑冰选手程佳盈亮相国际滑联花样滑冰青年组大奖赛捷克站的比赛，获得女单第10名，这是她首次参加国际大赛。

值得一提的是，16岁的程佳盈是一名广州姑娘，她是如何从爱上滑冰，又如何克服了重重困难精益求精，从众多国内高手中脱颖而出，代表中国队站在国际舞台上的？带着这些疑问和好奇，广州日报全媒体记者专访了她和家人。

广州姑娘一鸣惊人

国际滑联花样滑冰青年组大奖赛的第二站比赛在捷克进行，代表中国队参赛的小将程佳盈获得总分144．98分，在女单35名参赛选手中名列第10。她在自由滑中表演的曲目是《大明风华》，她在比赛中节奏流畅、发挥稳定，让人眼前一亮。

程佳盈是一位来自广州的姑娘，为了钟爱的滑冰运动，她负笈背上，随父母在北京读书、训练，期待着有一天能学有所成。

在中国花样滑冰协会、广东省冰雪运动协会和广州市体育局的鼎力支持下，她始终保持高质量训练，入选国家集训队，2021年在广州完成注册，这也是广州选手在花样滑冰项目上的一个重大突破。

值得一提的是，广州市花都区牵头会同广州市冰球协会承接了广州市花样滑冰队的组建、训练、参赛任务，为程佳盈竞训做了大量后勤保障工作，这得益于当地借助北京冬奥会成功举办的契机，对冰雪运动给予了高度重视，推动冰雪产业加速发展，而程佳盈作为广州花都选手与这股积极向上的正能量相伴而生、同步前行。

她的妈妈柳晓秋表示， 这是程佳盈第一次站上国际赛场，心理方面准备比较充分，她也很拼，感动了自己和父母，也感动了一起陪伴她的小伙伴和家长们……未来的路还很长，需要提升的地方还有很多，不忘初心，砥砺前行。

为了让程佳盈安心读书训练，妈妈辞掉了在广州的工作，陪伴她左右，“感谢这一路走来，学校老师的大力支持，半天学习、半天训练让她平稳地度过青春期，获得思想和身体的成长。”

在社会各方的支持和协助下，程佳盈通过公开选拔进入国家集训队，并在北京冬奥会的花样滑冰场馆——首都体育馆进行赛前封闭训练。可以说，广州姑娘能够脱颖而出，是“天时、地利、人和”的完美结果。

锻炼身体爱上滑冰

广州地处北回归线，属于亚热带气候，这里几乎不存在自然冰雪，滑冰场也是仅存于大型购物中心和学校的新鲜事物，程佳盈如何爱上滑冰，并成为一名花样滑冰运动员的呢？

原来，她的妈妈柳晓秋是广州一所医院的脑外科医生，爸爸程棣则从事IT行业，常年在北京工作，程佳盈是家里的长女。

“佳盈小时候比较瘦弱，出于锻炼身体的考虑，我带她从事各种体育运动，因为我原来练过田径，业余喜欢足球、棒球和滑冰，于是我全都带她玩了一遍，”程棣说，“直到滑冰，她说‘这个好，我要学这个’。”于是，这对父女就开始走上冰场，女儿一不小心滑成了专业运动员。

2010年末，程佳盈看了花样滑冰大奖赛，第二年就开始上冰学滑冰了。从一开始因为兴趣爱好，到6年级接受专业训练，她对滑冰产生了浓厚的兴趣。

“其实，就这个项目而言，起决定性因素的并不是天赋，主要看孩子的坚韧程度，”程棣说，“花样滑冰运动太复杂了，太综合了，要求运动员跳得高、跑得快、协调性好，但这些都不足以让你成为一名好的花样滑冰选手，唯有坚强和坚持才能成就一名优秀的花样滑冰运动员。”

由于受限于场地和优秀教练，花样滑冰运动员的成长周期更长，通常要10年以上。程佳盈小时候每周去滑两、三次，初中几乎每天都练，一年只休息3天，而专业运动员一般一周休息一天，她的刻苦程度可见一斑。

“小贝（程佳盈的昵称）是铁人，因为喜欢，所以不休息。”程棣感叹道，语气中带着对女儿的爱怜。

师从陈露进步神速

如今，程佳盈经常在北京星宏奥训练，2019年前，她还跟随世界冠军陈露学过两年，这两年她进步神速，2019年参加了十几次比赛，开始在中国花样滑冰界崭露头角。

不同于一般的专业运动员，程佳盈始终坚持“两手抓”，滑冰、读书两不误，而且效果非常不错，初中还获得了北京市三好学生称号。2020年，她通过国家花样滑冰考级十级考试，可以报运动健将称号了。

为了辅导女儿，爸爸程棣也渐渐“炼”成了花样滑冰的专业人士，说起花样滑冰他如今已经是如数家珍，“这是个不断探索的过程，海外选手训练起步较早，技术上的确有很多值得我们学习的地方，我们用热爱和勤奋赶超对手。”

通过国际大赛，程佳盈获得了很大的锻炼和提升。专业人士对她的评价是，她的身体素质和训练刻苦程度都不输对手，技巧还有提升空间，团队尚需加强，希望未来一年三周跳有稳定发挥，4年后力争亮相米兰冬奥会。

程佳盈说，参加奥运会为国争光是我最大的梦想。新学期开学，她就读高二了，课业压力会更大，但她有“铁人精神”，会将梦想坚持到底。

文/广州日报·新花城记者：孙嘉晖

图/新华社 受访者提供

广州日报·新花城编辑：周婉琪