近来,年轻人常把“我太难了”“躺平”“摆烂”挂在嘴边,表面是调侃,实际上也说明了我们内心的迷茫和焦虑。当我们被生活的洪流、负面情绪裹挟着前行,被生活迷失自我的时候,我们该怎么办?
92岁的心理医生恒子奶奶用这本温暖治愈的书激发我们觉醒,引导我们活得通透。
《活得通透》这本书是92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法。每个人都会有一段艰难的时光,生活的窘迫、工作的失意、婚姻的倦怠,直面痛苦和艰辛,人生才会豁然开朗。接纳无法改变的事情,才能迎接微小的欢喜。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,活得通透自如。该书由紫图图书策划,北京日报出版社6月出版发行。
《人间值得》的终生践行篇
本书是销量突破100万册《人间值得》作者恒子奶奶的新作,《人间值得》的终生践行篇。本书在日本刚上市,就迅速成为畅销书,读者好评如潮!在本书中,恒子奶奶再次金句频出、治愈力爆棚。恒子奶奶的话语是让人走出至暗时刻的良药,书中的智慧跨越年龄,引发读者共鸣。
恒子奶奶92岁了,她过着通透而洒脱的人生。她仍然坚持每周连续工作4天的生活,直到91岁那年腿骨折了,才不得已退休。她说,我只是平心静气地做好人生每个阶段应该做的事情。她以足够自洽的姿态,细细咀嚼着人生的滋味。不管是过去的艰辛,还是未来的不可知,她总是能够让心平静下来,去做自己该做的事。
热爱可抵岁月漫长,通透可挡艰难时光
恒子奶奶的一生波澜壮阔,经历战争、经济大萧条,跌宕坎坷。她带我们轻柔地触碰生活原本的样子,你会发现生活虽然没有想象中那么好,但也没那么糟。人生不如意十之八九,但是那一二分的甜,才是我们日复一日的意义。
人生的每时每刻都在变化,没有人会永远幸福,也没有人会永远不幸。无论一个人的家庭条件有多么优越,看起来有多么幸福,他都有自己的烦恼和困境。家庭的矛盾、职场的人际关系、育儿的焦虑,我们都有被烦恼困住的时候。当我们尝尽悲欢离合、看淡成败与得失,就能够让自己不断成长。只有保持一颗豁达之心,方能在这繁复的人世间,活得通透!
人生,就是要活好一个当下接着一个当下
恒子奶奶是一个活在当下的人,她不会为过去和未来忧心。在她看来,无论如何,人们都不可能掌控未来;无论多么后悔,人们都不可能改变过去。我们只要考虑眼前的事,过好现在的生活就好了。
人们常常因为高远的目标和理想,而感到迷茫不安,而恒子奶奶认为,珍惜当下,认真过好每一天就好。她既不想要出人头地,也不寻求他人的认可,总是专注于活在当下,遵从自己的内心而活。她始终以一种不勉强自己、不期待改变他人的态度坦然地生活。从她身上,我们懂得了:人生不急于求成,我们能做的,唯有尽心尽力地做“当下”应该做的事。
书名:《活得通透》
作者:[日]中村恒子/著 [日]奥田弘美/著
出版品牌:北京紫图图书有限公司
出版社:北京日报出版社
文/广州日报·新花城记者:吴波
图/广州日报·新花城记者 :吴波
视频/广州日报·新花城记者:吴波
广州日报·新花城编辑:戴雨静