上网可以买填充剂自己补牙洞？多吃奶糖可以把滞留的乳牙粘下来？儿童口腔专家劝家长千万不要这样做。6月1日上午，广州医科大学附属口腔医院儿童口腔健康体验馆举办了一场名为“健康口腔 快乐童年·‘六一’儿童口腔健康亲子活动”，近三十组家庭到场参与，听了一场寓教于乐的护牙科普课。在活动结束后，该院还为106名儿童进行免费涂氟。

小朋友们给小恐龙当“小小牙医”

在口腔健康科普小讲座环节，广医口腔儿童口腔科医生、儿童口腔健康体验馆负责人米会会医生给小朋友带来儿童口腔保健科普小讲座，通过对牙齿结构的介绍、龋齿如何发生及预防，来教小朋友了解如何正确地刷牙，还争相当上了“小牙医”，为恐龙毛公仔的巨齿进行了“检查”和“治疗”，过了一把当牙医的瘾。

除了宣教讲座、小牙医体验、刷牙游戏等环节之外，广州医科大学附属口腔医院儿童口腔科主治医师谢灵芝还在活动现场对时下的儿童口腔热点问题一一进行了答疑。下面这些常见的儿童护齿“坑”，你有没有中过呢？

1.网购材料自己堵牙洞？医生说这是真的坑

在某宝一搜“自己补牙补缝”“堵牙洞材料填充剂”“儿童补牙”“堵龋洞”等关键词，便能搜出一堆号称可用来自己补牙的填充剂产品，价格从十几元到几十元不等，不少网店显示这些产品的出售数量成百上千。

谢灵芝医师对此表示，龋齿的形成会经历脱钙、软化、龋洞3个阶段，也有浅龋、中龋、深龋3个等级，但不管是哪个阶段，都不建议自行在家盲目购买充填材料补牙，尤其是不要在孩子身上去尝试。一定要去正规医院口腔科让专业医生进行补牙治疗，口腔医生会通过牙科手机钻头磨掉龋坏的牙齿组织，再修整出一定的洞型，才可以把补牙材料填充进去，以达到终止龋齿，恢复牙齿外形和功能的方法。

早期龋齿（白斑时期）可以通过日常使用含氟牙膏、护牙素，以及定期涂氟来进行修复；在浅龋或中龋阶期，龋坏还没累及牙神经时，单纯的补牙就能解决问题了；但如果发展到了牙髓炎甚至根尖周炎阶段，则需要进行根管治疗后做全冠保护牙齿，才能达到保存功能性牙齿的目的。

如果自己在家随意填补牙洞，直接跳过去除腐质这一步，原有的腐质被覆盖在内部，龋齿就会进一步的发展，侵入牙髓组织引起发炎，产生自发性、阵发性疼痛，尤其晚上睡觉时更觉疼痛难忍，龋齿拖得越久，后面治疗起来越受罪。

2.乳牙总是不掉，多吃奶糖粘下来？医生说最怕这种糖

有些小孩在换牙期，因为乳牙总是不掉，用尽了各种办法，有些人建议说吃些奶糖，就可以把快要掉的乳牙黏下来。对此，牙医是怎么看的呢？

谢灵芝医师表示，那些黏性很大的奶糖，或者QQ糖，牙医都会建议小孩少吃，因为这种奶糖的粘附力特别强劲，有时候刷很久都很难刷干净，只能等它自己能慢慢地融化，而糖分在牙齿上留的时间越长，它的破坏力越大，比硬糖的危害可能还会更大一些。

“几乎每天都有人来儿科拔乳牙，因为乳牙掉不了，”谢灵芝医师说，“现在的孩子吃得太精细了，还是呼吁要多给小孩子吃点粗粮，这样也能刺激颌骨的发育，预防错颌畸形。“因为现在小孩牙齿长得不好的情况也不少，比如长得不整齐、“地包天”、大龅牙这些情况，也是比较多见的。” 现在最常见的儿童口腔的疾病，首先是龋齿（就是常说的蛀牙），其次就是蛀牙导致的并发症，如牙髓根尖周病变等，此外就是错颌畸形、乳牙滞留等。所以除了预防龋齿之外，家长还要多关注牙齿的健康发育。

3.孩子刷牙到底要刷多久？至少2分钟，但也许需要更久    

在科普讲座上，米会会医师强调，孩子每次刷牙不少于2分钟，每个部分刷10次左右，以确定每个牙齿都要刷到。

也有牙医建议，在六岁前都应该由大人帮忙刷牙，那这个过程大概是多久合适？谢灵芝医师对此解释，这主要是考虑到孩子手部动作没有那么精细和灵活，因为在清洁牙齿的各个面时，需要转动牙刷，不少孩子在6岁以前往往还达不到这个动作要求，所以一般要求家长先引导小孩自己刷一遍，然后家长再帮他把那些没刷到位的地方再刷一遍。整个过程一般来说在5分钟左右。如果孩子不配合，可能时间会更长，时间上一定要保证。

对于市场上越来越多见的儿童电动牙刷，谢灵芝医师表示，有研究显示，电动牙刷跟手动牙刷相比，效率会稍微高一点，但是其实手动牙刷也能达到很好的清洁效果，关键是一定要刷到位，把每个地方都刷到。

文、图/广州日报·新花城记者：吴婉虹 通讯员：张曼莉、李耀文、郭千千

广州日报·新花城编辑：何雪华