为什么总感觉不幸福？如何摆脱焦虑？为什么总是这么累？之前自己的选择是正确的吗？

这些都是当代人们所面临的困境，也是随着社会发展，人们越来越关心的方向。每个人都希望自己可以幸福快乐的生活，生活却又总是不能如愿。压力、挫折、意外接踵而至。那么该如何调整自己的心态，如何进行自我治愈？

在中译出版社灵犀最新出版的《哲学的自愈力》中，列举了苏格拉底、塞涅卡、尼采等哲学家的重要哲学思想，通过这些哲学家们的理论，用哲学的观点来解决当代人们所面对的问题。

这不仅是自我实现手册，更是一些方法、一个游戏、一篇篇吸引人的短文，同时也是一次严谨的研究。可按章节阅读，也可有选择性阅读。首创边撕边读的阅读体验中，在读中撕下属于自己的专属章节，组合自己的专属之书。做一场心灵瑜伽，重组生活。

作者玛乌拉·刚齐达诺，安德莱·科拉美第奇是意大利哲学家，他们创办了意大利哲学学校、出版社和戏剧书店品牌Tlon。《哲学的自愈力》在意大利一出版，就受到了众多好评，一举登上了意大利亚马逊畅销排行榜哲学类榜首。

在书中，两名作者教你学习如何培养好习惯，更加关注并感受生命本身，让世界重新变得有趣。《哲学的自愈力》精心设计了40多条阅读路径，每条阅读路径都是根据你的选择生成的，没有任何的对错之分。书的第一章为《终点》，最后一章为《起点》。作者就是用此来告诉读者，我们人生的路径是由自己进行的选择，没有对错之分，也没有好坏之分。起点可以作为终点，看似是终点也可以成为再度起航的起点。

这本书还设计了档案袋式的外封，以及可拆卸且能自行DIY涂色的内封。可以根据自己的阅读方式在自愈的过程中，组装出一本属于自己的路径之书。并且书中还附有自我实现手册，可以通过手写的力量，与自己的内心对话；封底扫码还可以抽取属于自己的好运专属签。

每个人都拥有自愈的能力，都可以让自己变成更好的人。即使面对再大的压力、再大的困境，也都有能力好起来，让自己更加好起来。

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文/广州日报·新花城记者：孙珺

图/广州日报·新花城记者：孙珺

视频/广州日报·新花城记者：孙珺

广州日报·新花城编辑 戴雨静