今晚，湖南卫视《你好，星期六》与王濛、刘雨昕、张雨婷、杨迪、高瀚宇、吴幸键一起抛掉烦恼！王濛化身严厉教练现场教学，张雨婷携“金墩墩”亮相，刘雨昕带来不一样的视听盛宴，杨迪、高瀚宇、吴幸键瑜伽砖举重提升手稳能力。

赵小棠、蔡文静用一首说唱《濛言濛语》迎来近期的“烦恼粉碎机”王濛，“我的眼睛就是尺”本尊霸气登场。《你好，星期六》变短道速滑动作体验舞台，跟随2022北京冬奥会首金得主、短道速滑运动员张雨婷学习高难度动作，面对“严厉”的王濛教练，全员“变身”学生努力学习。

高能回复挑战赛再度登场，千奇百怪的神回复爆笑上演。面对职场公司前辈劝喝酒的难题，大家直言在生活中经常碰到，拒绝可能会伤害前辈面子，从而陷入两难境地。此时此刻你会说什么？面对困扰无数观众和网友的问题，现场的嘉宾会给出怎样的神回复？

令人惊喜的是，在2022北京冬奥会开幕式上引领各国和地区运动员入场的引导员们在《你好，星期六》首次亮相，一直以口罩示人的她们，这一次脱下了口罩，露出甜美的笑容。

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文/广州日报·新花城记者：莫斯其格
广州日报·新花城编辑：吴波