一起来养生!社工站中医经络穴位养生保健学堂开班啦
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“在过往的服务中,我们发现社区内部分长者存在高血压、糖尿病、睡眠质量差等各种健康问题。因此,我们想通过向长者介绍中医经络穴位对慢病管理的作用,科普保健知识。”社工说道。为此,在华林街道办事处的指导下,3月3日上午,华林街社工站联合荔湾骨伤科医院一同开设的“中医经络穴位养生保健学堂”正式开班,该活动吸引了20名长者参与。


医生邀请学员上台教导急救穴位


活动开始前,社工先介绍小组活动主题、目标、进行的时间、次数以及方式等。接着,社工组织参与活动的长者一起开展暖身游戏并制定小组约定,活跃组内气氛。随着热身结束,来自荔湾骨伤科医院导师开始科普中医经络理论知识。通过简单讲解以及邀请参与人员上台互动等方式,向长者普及日常急救、缓解身体不适的穴位。


现场,各个长者积极参与其中。其中一长者表示:“导师很耐心地教导知识,讲的内容也很专业,让我们学到了很多中医经络方面的知识,受益良多。尤其是急救穴位,真的很有用。回到家以后我也要教我的朋友,让他们都记着这个穴位。”


【记者 张一冉】

【编辑 陈钰】

图片来源:华林街社工站