近日，芒果季风剧场新剧《陪你一起好好吃饭》正在湖南卫视、芒果TV热播。该剧围绕“好好吃饭”这一健康生活理念进行剧集内容创作，紧贴当下年轻观众的日常生活。剧集播出后，《陪你一起好好吃饭》联合多个单位共同发起“21天好好吃饭行动”，携手传递“好好吃饭”的健康生活理念。

《陪你一起好好吃饭》中，高瀚宇饰演的男主角余昊是“超级工作狂”，坚持认为在吃饭面前“工作为先”。与之相对，由郑湫泓饰演的女主角苏可岚，则坚定捍卫自己按时下班“好好吃饭”的权利。两种态度真实映射出年轻人对待工作与生活的不同选择。因为繁忙的工作无法保证每天按时吃饭，成为当下许多职场人的共感困境。

“21天好好吃饭行动”则是将《陪你一起好好吃饭》中“再忙也要好好吃饭”理念，进一步传递给观众。活动通过邀请观众分享自己的一日三餐，并进行21天打卡呼吁大家养成“好好吃饭”的习惯，传递健康生活“认真对待每一餐”的正能量理念。

活动发起后，主演艺人高瀚宇、郑湫泓等积极响应，更有近1000位网友打卡自己的“干饭日常”，也引发了营养师范志红、李青大夫、儿科医生王淑颍等多位健康、医疗、营养领域专家进行知识科普，健康和规律的三餐对于人体来说不可或缺，在繁忙工作的同时，也不能忘记健康的饮食习惯和均衡的饮食摄入，从饮食角度呼吁观众重视健康、认真生活。

《陪你一起好好吃饭》以暖愈的台词，温馨的场景，带给观众以慰藉，如苏可岚一样的职场人，虽然工作加班很辛苦，但是与同事一起在办公室谈天说地，分享美食，与家人彼此依赖，共同享用一桌美味，都是“好好吃饭”健康理念对生活的积极点缀。“喷香的饭菜治愈人心，有时候简单的就是令人牵挂的人间烟火味”“被剧中女主的话触动到，好好吃饭才能有心情好好工作”“狠狠代入，很接近职场人的生活现状”，网友针对剧情和现实生活链接的积极讨论，也让《陪你一起好好吃饭》中的健康生活理念进一步发散。

《陪你一起好好吃饭》给予了当下“快节奏”生活的人们暖暖的浪漫与爱意。除了将现实困境点出之外，更深层次把“美食与爱”的治愈感植入了故事之中。在“好好吃饭”的人间烟火味中，学会享受生活，陪伴彼此。

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文/广州日报·新花城记者：莫斯其格
广州日报·新花城编辑：刘丽琴