如何培养好孩子是每个父母一直在探索又困惑的命题。《孩子的品格》这本书就是一本帮助家长和孩子共同成长的行动指南。作者提取了积极教育培养孩子品格优势的7个核心要素：情绪力、抗逆力、自我效能感、自控力、天赋优势、专注力、善良，每个章节都从是什么、为什么、怎么样对要素进行细致阐释，可谓理论和实用兼具。

根据经验来看，大多数父母主要分为两类。一类是严格要求并经常性批评指责，一类是过度激励、赞赏甚至溺爱。在看《孩子的品格》这本书之前，我原以为所谓“积极教育”就是给予孩子鸡汤式的鼓励，“你好聪明”“你很优秀”诸如此类的话语，这也是我幼时受到的教育。小时候因为学习成绩不错，父母家人就经常夸赞我聪明、学习能力强。殊不知这种脱离实际的激励和赞赏，也激发了我的“固定型思维”：害怕失败会让自己显得愚蠢，所以一遇到比自己优秀的人就会非常有压力，也不愿去接受挑战，一直在做相对安全的选择，缺乏抗逆力和自我效能感。看完这本书，我才解开这个谜团，也意识到积极教育的真谛：多强调过程、少强调结果，恰如其分的赞赏才能更好地培养孩子的成长型思维。

这本书在教父母如何培养孩子的同时也传授了自身管理情绪的方法。现在很多年轻父母面临工作与家庭的冲突，也更容易紧张焦虑。在本书的第二章中提到了管理消极情绪的“五步走”法则，当父母以解决问题的方式而不是发泄情绪的态度对待孩子时，亲子关系就能更加密切，同时也能言传身教，让孩子更好地管理自己的情绪。正如本书的推荐语“你成长了，自然就能影响孩子”。在我的印象里，我的父亲就是如此，小时候有一次我在家自己做饭，不小心把锅烧糊了，厨房也搞得乱七八糟，原以为父亲回来后会生气，结果他只是笑笑，跟我一起收拾厨房，还教我要怎么煮才不会糊锅。这同时也影响了我，无论是工作还是生活遇到困难，首先想到的是如何解决，而不是发泄自己的情绪。

“双减”之后，孩子有了更多与家长相处的时间，父母该做些什么，家庭教育又该如何进行，成了大家关注的热点。这本书里有一句话让我印象深刻的话：“从来没有绝望的孩子与绝望的教育，只有深藏在心底对爱、对关注的渴望。”其实要培养孩子，我们要做的第一步就是不再甩锅给手机和时间，给予孩子充分的爱与关注，用积极教育帮助孩子发挥内在优势，活出生命价值。                   

作者：广州空港经济区投资服务中心 雷玉琪