如果你想知道如何在篮球场上组织进攻，你可以求助迈克尔·乔丹；如果你想创新，你可以研究埃隆·马斯克……如果你想训练自己的思维以找到平和、平静和目标，那么请看这本书。

《像高手一样思考》

著者：【英】杰伊·谢蒂

出版社：中国青年出版社

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我们总是试图掌握我们生活中的许多东西，事业、关系、家庭、朋友、信心，所有这些都是通过思考开始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考，那么我们就能：获得对自己潜力、激情和目标的自我认识；深入了解如何驾驭和掌握自己的思想；获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。

杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。

杰伊·谢蒂将他从生活中学到的永恒智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤，帮助我们克制欲望，减缓焦虑，平静自我，拥抱充满意义的生活。

★ 作者简介

杰伊· 谢蒂：纽约时报最畅销作家之一，他获奖无数，被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年，他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星，被称赞“散发着无穷的精神力量”。2017 年，他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜。他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝，其热门视频已经被观看了 80 多亿次。他曾到谷歌、微软、网飞以及汇丰银行等世界各地的知名企业进行主旨演讲，并为许多客户开发了企业培训项目。

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文/广州日报·新花城记者：孙珺

图/广州日报·新花城记者：孙珺

视频/广州日报·新花城记者：孙珺

广州日报·新花城编辑：吴波