近日，由广州黄埔区云埔街综合养老服务中心、新东社区居委会主办的“夕阳红·登高远·庆重阳”长者趣味徒步活动在新东社区党群服务中心启动。据悉，此次徒步活动共吸引了45名长者参与。

活动伊始，云埔街综合养老服务中心工作人员向参与活动的老人家们介绍此次徒步的流程。“大家都做做热身，有助于调整整个身体的状态，减少徒步损伤。”工作人员一边号召老人家们进行徒步前的热身运动，一边向所有活动参与者强调要以安全为徒步第一前提，如遇身体不适必须要暂停徒步并告知工作人员。

徒步路上，老人家们沿着既定路线行进，神采奕奕，欢声笑语，或欣赏路边美景，感受秋风落叶的惬意，或互相搀扶鼓励。“这样的户外活动太好了，能和一群志同道合的同龄人出来走走，呼吸新鲜空气，很开心。”一位长者乐呵呵说道，并对精心策划安排的工作人员竖起来大拇指。

据悉，活动以新东社区居委会为徒步起点，以诚联公园为徒步终点，全程约5公里，历时近1小时。抵达诚联公园后，长者们开启“游戏模式”，现场热闹非凡。一段“击鼓传花”消解了长者们抵达终点后的疲惫，“你画我猜”中长者们层出不穷的画风更是引起大家阵阵欢笑声。

活动以长者们大合唱结尾。“就像刚刚游戏环节，负责猜谜的老人虽然猜得出的不多，但彼此互动的神情和投入会让人开怀大笑。他们开心，我们就开心啦。”云埔街综合养老服务中心工作人员表示，接下来，云埔街综合养老服务中心将继续不断探索养老服务，广泛动员社会各界为老年人做好事、办实事、解难事，号召人们常怀敬老之心、多谋善老之策、多做利老之事。

【记者 王铄仪】

【编辑 绾霞】

通讯员 姚嘉勇

图片、消息来源：云埔街综合养老服务中心