疫情防控之下，佛山老人院、康养中心等都采取了封闭式管理。为了在封闭管理期间丰富长者的生活，佛山顺德一养老院还开起了一场趣味运动会。

记者今（17）日从顺德颐年苑获悉，日前，在该院社工策划下，养老院举办了一场趣味运动会。值得关注的是，运动会参赛长者平均年龄超过了80岁，包括健能、弱能长者等。在项目上，揉入了长者都喜欢的乒乓球、射击、排球、“铁耆三项”等。

“通过此举，能增加长者对运动的认识，同时在疫情封闭管理期间丰富长者的康乐生活，令长者在运动中获得乐趣，在比赛中增强自信心。”顺德颐年苑负责人介绍说。

让人好奇的是，长者趣味运动会运动项目如何进行？如项目“四平八稳、力拔山河”，参赛者两两对决，将乒乓球放于球拍上，从起点运送到终点后举起杠铃3下即为完成。过程中，需要保持乒乓球在运送过程中不掉落，以时间快慢为标准速度，快者胜出，速度快可以获得两枚勋章，慢者可以获得一枚。

另外，趣味运动会中还有为长者“量身打造”的“铁耆三项”。比赛中两两对决，依次完成使用轮椅通过到达第二项目点，再是套圈中3个、迅速叠衣服，所用时间短者为之胜出。胜出者能够获得两枚勋章，落后者能够获得一枚。“‘铁耆三项’主要锻炼长者日常生活技能，包括使用轮椅、折衣服、抛圈等，能锻炼长者的手脑协调能力。”颐年苑负责人介绍说。

文/广州日报·新花城记者：黄子宁
图/颐年苑提供
广州日报·新花城编辑：何波