5月16日下午，广东实验中学附属天河学校（简称“省实附中”）报告厅热闹非凡， “省附大讲堂”邀请到了国际级帆船赛事冠军、中国职业帆船赛事选手刘明先生，为师生们做《乘风破浪，航向深蓝》专题讲座。

在讲座上，刘明跟师生们分享了自己的体育生涯和人生经验。他出生的地方离大海很远，并且在初中时期才真正接触体育。高二的时候，刘明被广东省帆船队选中，从零开始学习帆船知识。刚入队的时候，他的综合排名倒数第一。为了追赶上队友，他以常人难以想象的钢铁意志开启了"自虐式"魔鬼训练，很快便在同一批队员中崭露头角，并在三年后进入全国前三名的行列。接着，他代表中国参加了世界杯帆船赛和世界帆船锦标赛，并在2010年亚运会帆船比赛中获得了第四名的好成绩。2018年，刘明所在的东风帆船队、宁波一号帆船队分别荣获2017-2018沃尔沃环球帆船赛冠军、M32双体船世界锦标赛冠军。

刘明用自己的亲身经历告诉大家，每个人都会遇到一些困难和挫折，“你会感觉很无助，好像自己怎么努力都走不出困境。这种时候，你要学会调整心态，一步一个脚印，把每件要做的事情做到位就好。无论在什么情况下，都要相信自己。”

在帆船赛的世界里，冠军二字来之不易。远洋航行的征途中，不仅要在非常紧迫的时间内完成任务，还要时刻忍受着气候变化、潮湿环境、睡眠不足等艰辛。但刘明一直坚持用自己的方式“享受生活”，用手机记录航程中遇见的城市风景、队友趣事、航行见闻等，并发布在微博上跟大家分享。他为省实附中师生们展示了自己拍摄的图片，有美妙的海上风景、天籁般静谧的海岛、充满异域风情的城市和队友们日常搞怪瞬间。他说：“航行让我看到了更为广阔的世界和最美的风景。”

刘明先生的经历引起了省实附中师生们强烈的共鸣，会场不时爆发出热烈的掌声。大家在感叹冠军得以不易的同时，也更真切地感受到每一个荣誉的光芒里都凝聚着不屈的意志、拼搏的汗水和坚定的信念。大家纷纷表示，要学习刘明老师不服输、不畏艰难的航海精神，心怀梦想，敢于拼搏，不负青春，不负韶华，让人生绽放出不一样的光芒！广东实验中学附属天河学校