老友记美食——咕噜、咕噜,草莓咕噜肉,带你感受夏天的味道

2021-05-06 17:01:24

立夏时节,花城老友记频道请来了阳光人家·粤港澳全龄康养国际社区的龚厨师,给大家现场演示“草莓咕噜肉”的制作过程。立夏,万物至此生长,此时节,芭蕉新绿,樱桃红透,荷塘起皱,夜雨微凉。吃上一口咕噜肉,伴随着草莓特有的果香,外酥里嫩、香而不腻,酸与甜的相互交融,犹如天成,让人欲罢不能。这道菜富含维生素C,微酸,能增强免疫力,开胃,适当地缓解暑热带来的食欲不振的问题。禁忌人群:高血压,高血脂,高血糖患者不宜多食。