国内知名心理学家朱建军教授重磅新作

用一种简单实操的方式实现专业心理疗法落地

一本书助你更准确认识自己，活出想要的人生

《潜意识知道答案：认识你不知道的自己》

作者：朱建军 著

中信出版社

希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，不知道如何充分全面地认识自己。

拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己，首先要做的就是深入自己的潜意识。

如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望却不敢去拥有，如果你努力却无法改变自己，那你可能需要读懂自己的潜意识。

意象对话，被公认为是进入潜意识的有效方式，由知名心理学家朱建军老师创立。在《潜意识知道答案》这本书中，朱建军教授用这种简单实操的方式实现了专业心理疗法，针对人的内心、行动力、人际关系、职场、过去和未来六个方面30个高频出现的问题，给出了解读潜意识的实操方法，引导读者与自己的潜意识对话，读懂潜意识，进而读懂自己，减少困惑与纠结，活出想要的人生。

经由这本书，你可以获得与心理咨询师面对面沟通的体验，同时也能获得自我的成长。这本书适合以下人群阅读：不了解自己的特质与长处；自卑却不知道如何克服；不知道自己适合做什么；与人交往存在问题却不知道如何化解；常常缺乏安全感；想改变却缺乏行动力；深陷过去无法抽身向前；缺乏自律；期望未来可以心想事成等等。

【作者简介】

朱建军：北京林业大学心理系教授，注册心理督导师，从事心理咨询工作三十多年，创立了心理咨询的意象对话疗法和回归疗法。著作四十余部，担任过多个学术团体的社会职务。研究方向包括心理咨询与治疗、文化心理学、环境心理学、中医心理学等多个领域。

---

文/广州日报·新花城记者 孙珺

图/广州日报·新花城记者 孙珺

视频/广州日报·新花城记者 孙珺

广州日报·新花城编辑：谢育芬