《早起的奇迹》

一本能改变人生的早起之书

早起1小时，做6件事，

你也能创造奇迹！

《早起的奇迹》获“十点读书”爆款课程导师、刘墉之子刘轩推荐。

上市8年，畅销90多个国家，长踞亚马逊成长类图书榜首，已被译成27种语言；《富爸爸穷爸爸》罗伯特清崎枕边必读。

图：新书实拍

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独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划，

8年帮助数百万读者建立早起习惯，

成为精进、专注、高效的“晨型人”

图：新书实拍

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谁说世上没有奇迹？本书作者哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！

他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。

 醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。

他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。

该书在2020年数次登上KINDLE、当当电子书畅销榜TOP 10，被当当网评为“2020年10大品质好书”，值得一读。

图：哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)

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作者简介：

哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)

死过两次的人生赢家

15岁拥有一档个人电台节目；

20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员；

20岁出车祸，“临床死亡”6分钟，奇迹生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；

28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；

29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；

33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首；

37岁几乎再次死亡——肾脏、肺和心脏衰竭，被诊断出患有一种极其罕见、极具侵袭性的白血病；

38岁战胜癌症。创办“年度最佳蓝图现场”活动，并担任《早起的奇迹》电影版执行制作人。

他创造了奇迹，他就是奇迹本身。

图：新书实拍

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精彩书摘：

　　1999年12月3日，岁月静好，不，事实上一切都棒极了。

　　2000 年，我躺在医院。我的身体被摧毁了，但意志并没有被打败。因此，2000 年的结尾跟开头很不一样。

　　2001 年，当从过去的经历中汲取宝贵的人生经验后，我想是时候将自己的不幸变成对他人的激励和鼓舞了。随后，我开始在各大高校进行演讲，分享自己的故事。学生和教师们的反响都非常积极，从此我就肩负起激励年轻人的重任。

　　2002 年，我的好朋友乔恩·伯格霍夫（Jon Berghoff）鼓励我写一本关于那场车祸的书激励他人，但刚提笔我就停下了，因为我并不擅长写作。对我而言，高中的写作课已经够难了，更不要说写一本书。虽然经过多次尝试，但我还是心灰意冷地坐在空

　　2004 年，我开始尝试走上管理岗位，担任卡特扣公司萨克拉门托（Sacramento）办事处的销售经理一职。

　　2005 年2 月，我打算辞职。但是坐在公司年度表彰大会的听众席，我突然意识到了一个痛苦的事实：自己还未能充分发挥潜力。

　　2005 年，尽管制订销售计划较晚，但我设定的销售目标仍是以往最佳年度业绩的两倍。这似乎是个不可能实现的目标，但仍决心一试。同时，我依然认为自己有义务写出自己的故事，和全世界的人分享。这一年，我每天都兢兢业业地销售、写作，自律程度达到了25 年来的巅峰。我雄心勃勃地想要做一件自己从未做过的事情：走出舒适区，跨入一个非凡的领域。年末，我实现了两个目标：将年度最佳销售纪录翻了一倍，写完人生中的第一本书。世上无难事，只怕有心人。

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　　2008 年，我的人生再一次几近崩溃。美国经济遭遇重创，一夜之间，我的收入减少了一半。

　　“开始晨跑吧，”朋友说，“它能让你的思维变得更清晰。”

　　2008 年秋，我继续开发“神奇的早起”日程表，开始试验不同的个人发展实践和睡眠时间表，并研究人类真正需要的睡眠量。令人吃惊的是，研究结果彻底颠覆了大众的常识。

　　2009 年，几乎是我人生中最完美的一年！……

书名：《早起的奇迹》

作者：[美]哈尔·埃尔罗德（Hal Elrod）

译者：易伊

出版社：广东人民出版社

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广州日报全媒体文字记者 吴波

广州日报全媒体图片记者 吴波

广州日报全媒体视频记者 吴波

广州日报全媒体编辑 刘丽琴