时间管理这个领域

有很多学者和追随者，

部分学者达到了财富自由。

这也使得另一部分追随者，

加倍努力学习改变自己！

作家纪元出版过多本时间管理方面的著作，其中《哪有没时间这回事》是时间管理早期的作品，畅销一时，他的新作《把24小时装进钱包里》正在努力向同学们揭示学习中的困惑，帮助读者尽快理解“时间管理”的真谛。

新书帮自律者自由 

作家纪元是国内顶级效能管理专家，自由培训师，咨询师。2005年开始致力于时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理领域的研究和实践。 
全国排名前三的时间管理畅销书作者，为近万人提供过时间管理的咨询,优化超过 25000 张时间表，平均为每个学员每周节省了 13.7 个小时。 
他能用最短的时间掌握各种技能，半年学完普通人需要两年完成的课程。并快速掌握软件开发、写书、英语等技能，达到制作教程的水平。 
身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色。先后创立早起的鸟儿社群、水果捞学习及享学社。除了工作，每天学习4小时，每周亲子陪伴40小时，每年阅读50余本书，受邀先后在国家图书馆、国家电网、招商银行等知名企业，和清华大学、首都师范、北京化工等知名高校，分享时间管理经验100余场。 

这是一本时间管理的书  

纪元老师的新作《把24小时装进钱包里》帮助五大人群提升时间管理方面的技能，不管你是还在校园的学生，还是初入职场的职员，亦是企业的高管，每个人群都有详细可行的时间管理方法。 
 一、对于学生和职场新人 
如果你是学生或刚刚步入职场的新人，此时你最需要的是打下坚实的时间管理基础，解决做事过程低效和做事前纠结。 
做到这一点的前提就是提高你工作时的专注力，人类能够专注的时间的确有限，如果你能保持30分钟以上的时间专注做一件事已经很优秀了。所以你要做的是每天专注的次数多一些。 
思考做事的顺序先做什么后做什么，把整个行动的过程想清楚。如果做事前少了思考的步骤，大脑很容易陷入焦虑，此刻的你更容易分心。对于这阶段的提升，新书提供了六种既可行、又高效的方法，总会有一款适合你。 

 二、对于有一定经验的职场人士 
对于已经工作一段时间的职场人士来说，工作慢慢会变得多、乱、杂。每天总是一大堆事情涌过来，这时如果你仅靠脑子安排，已经不能解决问题了。这时，你需要有个地方把未来要做的事存下来，然后还能分门别类地进行组织，清单就是最佳的承载工具。 
清单本身非常简单，最重要的是要学会不同种类清单的用法和组织方式，纪元老师的新书中向读者介绍了五种清单，可以涵盖大部分读者日常工作和生活的绝大多数诉求。 

三、对于开始重视工作与生活的人 
如果你想成为一位注重工作和生活品质的人，那一定需要掌握培养好习惯和戒除坏习惯的靠谱方法。好的习惯可以让你的生活变得更有规律、节省精力并能够不断地提高效率。
而大多数读者之所以在开始一个好习惯不久后，很快就会放弃，往往是因为忽视了，新旧习惯在你的时间和精力上是竞争关系，你要想让新习惯能够牢牢站稳脚跟，就必须先为它分配出最佳时间。 
想成为优秀的人，你需要学会如何把好习惯坚持下来！《把24小时装进钱包里》详细介绍了好喜欢的养成方法，它不仅能让你知道，还能让你做到。

四、对于公司或者家庭的高效能管理者 
在你的人生中职位晋升至关重要，因为管理者的时间自由度更大，在工作上灵活度也更大。成为管理者也意味着更高的收入、和工作上更大的话语权。 
管理本身是一门高深的学问，你要团结团队中的成员，保证沟通顺畅、步调统一，让大家可以对工作认真负责，具有独立解决问题的能力。 
这要求一个管理者不仅能够发挥出自己的效率，还要能够激发出团队中每个成员的效率，因此你必须学习如何提升自己的领导力，学会团队的管理，这是更高阶的时间管理。本书详细为你阐释了如何筛选人才、发挥人才的必要方法和手段，助你胜任管理者职务。 

《把24小时装进钱包里》

纪元 著

华文天下出品

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广州日报全媒体文字记者 吴波

广州日报全媒体图片记者 吴波

广州日报全媒体视频记者 吴波

广州日报全媒体编辑 戴雨静