广州塔，

是人人熟知的“小蛮腰”。

今年10月1日，

它建成开放整整十年了。

十年来，

这座地标塔见证着

广州的成长和跨越，

也见证着广州人的日夜和故事。

十年“小蛮腰”，

撑“腰”撑广州！

撑小蛮腰，

更是撑广州的创新和迸发，

撑广州的视野和高度，

撑广州这座老城的崭新活力！

这些年你跟广州塔同框过吗？有没有什么创意造型？

广州日报创意小分队给大家设计了撑腰六式，以后你可在广州不同地方模仿摆拍。

（部分动作需要一定训练基础，体育“弱鸡”者慎用）

撑腰六式之撑杆跳☟

撑腰六式之携手撑 ☟

撑腰七式之托举撑 ☟

撑腰七式之下腰撑 ☟

撑腰六式之拱桥撑 ☟

撑腰六式之俯卧撑 ☟

点击撑腰 ☟

小蛮腰的那些年                                                                    

广州塔于2005年11月举行开工仪式，

2006年4月桩基动工，

2008年主体工程封顶，

2010年10月1日正式对外开放。

这座地标塔，

十年来伫立在珠江之畔，

仿佛城市上空的领舞者，

演绎了这座千年古城的崭新气息。

广州日报全媒体编辑中心出品
策划：王晓云、何超、黄婉华
视觉：陈希、郭俊航
图片素材：广州日报全媒体图片记者 苏俊杰、骆昌威、苏韵桦，广州塔官方微博
广州日报全媒体编辑 李凤荷