近日，央视著名新闻人白岩松首次亮相“快手”平台，进行长达三小时的直播，通过北京、合肥、济南、沈阳四家新华书店，连线各地高校学生，并以及连线快手达人尘客将军，为新版《白说》举行线上书友会——“这个秋天，我们一起重启。”

新增25000字长文《保持冷静，继续前行》。《白说》是白岩松的演讲作品集，2015年9月出版以来，创下200万册销售佳绩。

这本书最大的亮点在于，通过涵盖社会、传媒、教育、医疗、阅读、音乐等多个主题的演讲，为读者提供了一种不偏不倚的价值观，改变“非黑即白”的思维模式，从而找到恰当中立的心态和位置。冷静与温度兼具，犀利与理性并存，是它在过去五年间长销不衰的原因。

新版《白说》（增订本）在保留经典内容之外，新增一篇25000字长文《保持冷静，继续前行》，系首次全文发表。围绕着“饥饿与温饱”“青春与机会”“缺陷与完美”“平静与焦虑”四大主题，白岩松回顾了改革开放四十多年来，中国社会的发展、中国人的集体记忆，以及自己生命中难以忘怀的关键时刻。

只有跟随着心中的爱，才不会迷失

白岩松认为，自己的书是写给“有缘人”的，希望书中传递的思考能够激发读者自己的思考。“如果你愿意聆听自己的内心的声音，如果你变得更好，这世界不就会变得更好一点儿吗？”

在他看来，这是一个“没有大事，唯有心事”的时代。昔日风起云涌的大时代中，人们没有时间和精力去考虑自己的命运。而今，每个人都可以焦虑得很具体，为了房子和车，为了婚姻和情感，为了职业生涯……这首先是社会进步的结果，“小时代才是美时代”。

在直播过程中，面对年轻学子们关于学习、生活、爱情、就业等方面的迷茫和困惑，白岩松不止一次地引用已故台湾诗人杨牧的诗句“爱是唯一的向导”。他说，当你不知道怎么选择的时候，不是计算得失、衡量对错，也不是考虑别人的看法，分析趋势和走向……跟着内心的爱走，准没错。

他解释道，之所以今年格外喜欢这句话，是因为当全世界都步入一个“不确定”的时代，我们越发需要一幅确定而清晰的内心地图，就像走夜路的人需要天空中的北斗星。只有跟随着心中的爱，才不会迷失。这句话看似老生常谈，但经历过太多人生选择以后，回头再看，它依然是唯一的准则。

他说：人生应由九个字贯穿——拿得起，放得下，想得开。

他说：追求完美和极致能把人逼上绝路，最好的境界是“花未全开月未圆”。

他说：我发明了一个“90%准则”。买东西，实现90%的功能就好；做节目，达到90分就够。我们需要在缺陷和完美之间找到一个平衡点。同时他也强调，所谓“90%准则”指的是对结果的期待，过程中依然要付出100%的努力。对于那些对结果有着100%的期待、过程中却只愿付出20%努力的人，这个准则并不适用。

作为一个“坚决不染发”的五十岁男人、一名新闻行业的长跑者，白岩松说自己“就想真实地老一回”。因为：如果你想按别人的期待去活，就活不好自己的一生，一个个体如此，一个国家也如此。

2020年，当一场始料未及的疫情席卷全球，整个世界都随之进入了一个“不确定”的时代，人们尤其需要理性沉静的声音和充满希望的引领。而这本新书，无异于为读者提供了一颗“定心丸”。

文：广州日报全媒体文字记者 孙珺

图：广州日报全媒体图片记者 孙珺

视频：广州日报全媒体视频记者 孙珺

广州日报全媒体编辑 李巧蓉