您可曾注意到家中老人或许有隐隐的焦虑？

您可曾在老人试图安排后事时，

打断对方的讲话并转移其注意力？

但如果这些正是老人所关心和记挂的呢？

将老人挂心之事悉数制成表格，

一部可以赠予家中老人的贴心之作。

《老年实用手册：如何归纳自己的人生》

著 者：宗泽亚

出 版：中国友谊出版公司 

《老年实用手册》是一部帮助老年人归纳自己人生的指南。全书采用简单易懂的表格形式，引导老人完成整理人生的功课。依照各章节，老人能畅快地记录个人各方面的信息，回顾一生的经历，同时对晚年生活、财产管理、医疗照护、遗嘱、葬礼等大事提前做好安排。本手册另配备《我的密码本》和《自书遗嘱套装》两个附件，方便老人记录重要的财产和遗嘱信息。这部形式新颖的实用手册将带给老人对生命的全新思考。 

老人在此可以回忆过往 ，记录重要人生信息，

提前安排晚年生活、财产管理、医疗照护、遗嘱等事务，比如：

1、我的一生和家庭

我有怎样的生平和品性？亲属和婚姻状况如何？

2、我的金融账户

我有哪些财产和投资项目？生活费用状况如何？

3、我的生前预嘱

我有何重病、希望何人照护？遗留物品如何处理？

4、我的葬事安排

我希望选择何种形式的葬礼？通知何人参加葬礼？

5、我的速查表

出门要随身携带哪些物品？是否有紧急联络电话？

著者简介

宗泽亚，中山大学毕业，作家，旅日华侨，化学工程师、电子工程师，曾在中国科学院所属研究所工作。多年专注日本近代史及民间风俗文化的研究。代表作有《清日战争》《明治维新的国度》《清日甲午战争写真集》《日本近世性文化》等。

---

文：广州日报全媒体文字记者 孙珺

图：广州日报全媒体图片记者 孙珺

视频：广州日报全媒体视频记者 孙珺

广州日报全媒体编辑 戴雨静