在广州麓湖颐福居养老院里，有一位103岁的李增德老爷爷。这位老人家可不简单！不但是养老院里的老寿星，还是众多爷爷奶奶甚至工作人员的“偶像”！更特别的是，他也是广州日报“花城老友记”频道报道的第一位长者！

近日，在养老院为老人家举办的生日茶话会上，广州日报全媒体记者终于见到了心心念念的“偶像”爷爷，还见到了八位同样健康、快乐的老人。更有意思的是，大家还总结了李爷爷之所以能长寿的秘诀！那就是多动脑！多学习！

他，是电话里都有感染力的老人

“记得记得，我记得你，你给我写过报道，我看过好多遍呢！”28日下午，当记者走进养老院一个花团锦簇的玻璃房里，见到李爷爷时，老人家竟然一下子就记起了！

原来，今年的4月，广州日报养老频道“花城老友记”上线。当时因为疫情原因，记者用电话连线的方式采访了李爷爷，于是，这位老人成为了老友记频道报道的第一位老人。

而当时这位老人豁达的性格、好学的精神，和照片里神采奕奕的气质，即使在电话里也给记者留下了深刻的印象，一直想拜访这位老人家。

于是，有心的颐福居工作人员在李爷爷103岁生日之际想到了老友记的这位记者，通过审批之后特意邀请了记者前来，一起给李爷爷庆祝生日。

工作人员还特意邀请了平素和李爷爷特别亲近的6位老人，并且准备了漂亮的生日蛋糕，还有好多水果。八位老人和工作人员一起为李爷爷唱起了生日歌，李爷爷笑得合不拢嘴。当他吹灭了蜡烛以后，脱口而出的生日愿望是：希望疫情早日被战胜！一边说还一边攥起了拳头，认真可爱的样子让在场的人都忍俊不禁。

记者发现，在生日小聚上，除了唱生日歌以外，老人们更喜欢唱怀旧歌曲！“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是沉年的酒  夕阳是迟到的爱”，一首《夕阳红》让老人们沉醉。李爷爷还用粤语提议唱《万水千山总是情》，边唱还边打拍子，好不陶醉！

记者了解到，以往养老院会在每个季度为老人们集体过一次生日。但是因为目前养老院还在封闭状态，不宜搞大型活动，所以才邀请了几位老人和李爷爷小聚一下。李爷爷的儿子还送来了好多水果。尽管不能见到老父亲，但是心意却是满满的。

老人们一致认同：勤动脑是长寿秘诀之一

实际上，作为103岁高龄的老人，李爷爷能成为养老院里的一大“宝贝”，同时还成为老老少少的一大“偶像”，可是有原因的。因为，这位老人家一点都不“老”！

他每天手机、电脑不离手，是院里最“可爱、时尚”的老人家，每当看到、或者听到不懂或者不熟悉的名词，他都要用百度寻找答案。他还能背还多古诗词，每天的一大乐事就是在院里和老伙伴儿们“切磋”诗词。不但能背诵，还能解释，对每一首古诗词的背景和意义也是如数家珍。

更难得的是，尽管李爷爷好学、喜欢接受新生事物，但是他也有自己的判断，不会轻信谣言，对一些负面的新闻或者资讯往往一笑置之。

老人们多学多玩，才能享受生活

“现在网络发达了，什么样的信息都有，但我会有自己的判断，不会轻信谣言”、“我喜欢思考问题，每天都会问几个为什么，百度是我最好的帮手”……

在李爷爷看来，社会在进步，人也要活到老学到老，多学高尚、有用的知识，少关注消极的信息，这样才能乐观、健康。

有意思的是，在生日小聚上，对于李爷爷为啥能长寿的秘诀，几位奶奶级“粉丝”们竟然热烈地开展了讨论。在老人们看来，李爷爷之所以能长寿，是因为他性格开朗、随和，平日勤动脑、勤问“为什么”！

91岁的马占川奶奶很崇拜李爷爷。同样爱好古诗词的她，每天都会和李爷爷探讨。有时候想偷懒，也会被李爷爷提醒道：“你今天要背古诗词哦”。

“养老院对我们的生活各方面都照顾得非常周到，如果以后能组织我们多参加一些动脑筋的活动，就更好了”，李婉如奶奶说道。

颐福居养老院冯经理告诉记者，李爷爷是一位特别规律、宁静、处事波澜不惊的老人。尤其是学习力超强，一生都在一直学习，学习新事物，接受新观念。

冯经理介绍，颐福居住了150 位老人，平均年龄 86岁，百岁以上老人有 4位。在养老院里，每一位老人都找到了自己的兴趣，有爱刻图章的、有爱唱沪剧的、有爱画画的、爱看书的、做手工的、剪纸的……院里定期会举办丰富多彩的活动。老年公寓每天还有固定的时间，让老人们一起做运动操、康复操。“这几位老人里就有两位是合唱团的，他们在疫情之前每天都会在一起唱歌”。“高龄老人就像一朵花儿，需要精心呵护，让他们享受生活，而不是简单度日”，冯经理说道。

广州日报全媒体文字记者 杨欣

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