答：首先向这位宝妈说一声：“你太不容易了！”因为两个孩子都处在反抗期，三岁的孩子处在第一反抗期，7岁的孩子处在第二反抗期。以前孩子该上幼儿园的上幼儿园，该上学的上学，宝妈好歹可以缓口气，现在受疫情影响，两个孩子每天与妈妈待在家里，还要网上开课。全职宝妈一睁眼就开始忙两个孩子各种琐碎事情，堪称十项全能。其中各种辛苦与煎熬只有宝妈自己能体会，所以要跟宝妈道一声：“你能坚持下来，太不容易了！”

接着要跟这位宝妈说一声：“恭喜！”因为你家的两位小神兽身心发育正常。根据皮亚杰的发展心理学，三岁的孩子正处在动荡期，也处在恋母情结中，主要发展任务是获得主动感，克服内疚感。他们可能情绪不稳，非常不听话，固执、任性，因为他们大脑发育虽然还没成熟，但语言已经能说得很溜，生活经验也积累了不少，可以完全独立行走很远，他们开始意识到“我”，知道“我”是和别人不一样的，他想独立控制自己的言行，想看看自己“我”的力量与边界，于是他们开始说“不”，以此探索“我说了算不？”此时的宝妈如果还延续3岁前的感觉来带孩子，必然会觉得很挫败，因为他们发现自己已经无法控制孩子。如果宝妈愿意调整思维，欣赏孩子的改变，尊重孩子说“不”的权利，尤其不要把孩子现在的阶段性问题延伸到“他这样，以后长大怎么得了？”而是要想到：这孩子以后是很有主见的小男子汉呢！亲子从对抗变为欣赏，这样宝妈的焦虑会减轻很多。

七岁的小神兽处在第二反抗期，主要发展任务是发展能力品质。此阶段的孩子秩序感较差，卧室物品乱糟糟；自我意识逐渐增强，反抗意识明显。因为其认知能力不断提高，所以以前对家长言听计从，现在开始顶嘴，开始不愿意事事按照父母的安排与指挥来；对父母的心理依赖减少，开始寻求家以外的空间与伙伴；是非判断能力处在十字路口，要加强指引，课堂知识已经远远满足不了其成长需要。所以老大的作业问题可以从看到他的能力入手，多欣赏孩子已经做到的部分，而不是挑剔孩子不完美的部分。孩子的作业如果我们不把他看作是应付了事，而是认为孩子做事干脆，不拖泥带水，有效率，这样孩子的作业被赞赏，也许作业反而会更用心做了。父母如果多做孩子的赞赏者与支持者，而不是做孩子的监工。亲子关系会和谐很多，而且孩子也会更热爱学习。

这里要跟宝妈说，别把爸爸屏蔽了，让爸爸参与到孩子的生命成长中来。随着孩子不断长大，爸爸的对孩子的影响越来越重要。父亲给予孩子的力量是否足够，决定了孩子将来能否走出家门，走向社会。所以当宝妈感到自己心力交瘁时，不妨后退一点，让爸爸来。

最后要跟宝妈说，别忘了学习，孩子不断长大，身心特点不断变化，要跟上孩子的变化，就要不断学习，提前知道了孩子即将进入什么阶段，做好心理准备，我们就能欣赏孩子的成长，而不是焦虑了。