老友记微视频——手指操（上）
2020-05-05 22:32:23
手指操是－项通过手指进行锻炼的运动，经常做手指操可促进手指及全身血液循环，改善手指灵活性，对大脑衰老起延缓作用。还可起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的作用。对老人而言，除了日常保健，还有预防阿尔茨海默症的作用，所以备受老年朋友的欢迎。
老友记微视频——手指操（上）
2020-05-05 22:32:23
手指操是－项通过手指进行锻炼的运动，经常做手指操可促进手指及全身血液循环，改善手指灵活性，对大脑衰老起延缓作用。还可起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的作用。对老人而言，除了日常保健，还有预防阿尔茨海默症的作用，所以备受老年朋友的欢迎。