高三、初三级同学返校后的体育课如何开展备受关注，尤其是初三毕业生还面临着体育考试。4月26日，广东省教育厅下发通知，明确今年中考体育考试中，长跑和游泳从必考项目调整为选考项目。4月27日，广州市高三、初三级学生返校复课，广州日报记者走访多个学校，均在每周课表上安排了体育课，要求在户外锻炼须保持间距1-2米以上，运动时可不佩戴口罩。考虑到同学们此次长时间宅家，各学校体育锻炼的运动量和强度都较常规有所降低，初期以适应性锻炼为主。

根据广州市复课指南和防疫指引，学校要充分利用已有体育教学场所，组织上好体育课，合理规划课程内容，减少大范围体育活动，避免班级之间超范围接触，人员间距保持1米以上。课前课后对体育课教学所需场所、设备进行通风换气、清洁消毒。提供住宿的学校可开展晨练，尽量选择在户外、运动场进行。在户外运动须确保人员间距1米以上，运动前充分做好热身运动，运动时可不佩戴口罩，须避免扎堆、聚集。疫情防控间，学校体育场馆一律关闭，暂停向社会开放。

4月27日早上，距离高考70天，广州市第十六中学高三、初三级的1055名同学全部返校上课。学校经过前期反复研判，考虑到毕业班备考的实际效果，决定将原来的教学班拆分成2个小班，每个小班分别设负责管理工作的班主任，每个教室不超过25名学生。在A班老师讲课的同时，B班由其他科老师指导进行自修。

课间休息的时间，高三级除了少数同学上洗手间，大部分同学都留在座位上抓紧学习，聊天也是保持一段距离。“在学校的学习效率比在家里高很多，跟同学们一起备考更有氛围，之前盼着返校，回来了就要抓紧时间复习。”

紧张复习之余，体育锻炼如何安排也是同学们关心的。十六中副校长黄卫红介绍，每个班均安排了体育课，基本上都在户外进行。考虑到同学们宅家的时间比较长，返校初期的体育课锻炼强度和运动量都有所降低，以适应性训练为主。老师会提醒同学们互相间隔2米以上进行运动锻炼，运动时可不佩戴口罩，锻炼后马上要戴上。每个班体育课结束后，都要对用过的器材进行消毒。

当天下午，天河区明珠中英文学校初三1班的同学们上了返校后的第一节体育课。同学们保持1米以上距离，列队从教室出发来到操场上。操场已经摆放了定点标识，同学们按点站位，确保安全距离，没有戴口罩。宅家三个多月了，同学们运动量减少，因此第一节体育课的内容是身体素质的恢复性训练。

老师和体育委员带领同学们进行了热身运动后，便开始了热身跑。整个过程中，老师不断提醒注意隔开距离，并保持好呼吸的节奏。热身跑后，同学们便开始了跑、跳的障碍练习。老师一边给同学们加油鼓劲，一边叮嘱：“不要勉强，感到身体不适的马上停下来，并报告老师。”最终，全班同学都坚持下来了。“累不累？”“累！”同学们一起回答。

校长黄一龙告诉记者，每个班每周有三节体育课。等到同学们的体能都恢复得差不多了，每天放学后还会组织他们进行有针对性的训练。同学们每天运动一小时是可以保证的。根据天河区此前公布的疫情防控期间学校学习生活一日常规指南，体育课减小运动量，如安排高强度的活动可以摘下口罩，但学生之间需保持足够的距离。

黄一龙说，孩子们戴着口罩跑跑跳跳会影响呼吸，所以在确保安全距离的情况下，他们可以摘下口罩。广州市荔湾区花地中学的同学们上体育课时，老师和同学们都没有戴口罩。体育老师古国扬说，按照有关疫情防控要求，在户外上体育课，保持1.5米以上距离，不用戴口罩。“不戴口罩，一是因为在户外通风处保持了安全距离，二是如果戴上口罩上体育课，同学们会呼吸很困难。”古老师说。

广州日报全媒体文字记者 廖靖文、刘晓星、林霞虹
广州日报全媒体图片记者 林霞虹、廖靖文、刘晓星
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