记者：免疫力是身体健康的保护伞，提高免疫力，有助于我们更好抵抗新冠病毒。钟院士您作为中国著名呼吸病学专家，您对提高国民健康方面有什么好的建议？

钟南山院士：我比较早认识到健康需要投资。年轻时我就比较喜欢竞技体育，工作后就注意到健康生活。到现在我还能为社会干点事，关键还是有健康的身体，还不太糊涂。我觉得最宝贵的几个经验，第一条经验：任何工作代替不了身体的锻炼；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我的经历多，心态比较好，很多事情可以一笑置之。第三是不要吃太饱，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。

没有全民的健康就没全民的小康。希望大家都可以80、90岁都能为国家做贡献，我们的民族一定会非常强大。

广州日报全媒体文字记者：申卉、方晴、翁淑贤
广州日报全媒体图片记者：王燕、骆昌威
广州日报全媒体编辑：陈楚红