问：天冷气候干燥，口干咽干，皮肤干燥脱皮，喝什么汤比较滋润？

靓汤姐姐答：气候降温干燥，口干咽干，皮肤干燥脱皮，平素阴虚见症者更加感觉明显。故要注意及时补充水分，避免过多进食辛温燥热之品，平时除常用的雪梨百合汤、苹果雪梨汤、沙参玉竹煲瘦肉外，还可以考虑一下黄精麦冬炖瘦肉。

​​黄精，需经蒸制等炮制后使用，其性味甘平，功能补肾益精、滋阴润燥，用于肺虚燥咳、脾虚纳差、肾虚腰膝酸软等肺脾肾症状。黄精是常用中药，滋而不腻还能补中益气，故有“黄精可代参芪”一说；而现代药理研究认为其主要的水溶成分黄精多糖具有免疫调节、抗动脉硬化、降压降糖等作用。麦冬润肺清心，与黄精一同，润肺滋阴，可以用于肺胃阴虚见燥咳少痰、想食却纳不多、口咽干燥、大便干秘者，也可用于糖尿病上消口渴多饮者。脾胃虚寒、阳虚者不宜。