随着火热的暑假到来，孩子们一年一度的“返厂检修”大戏正式拉开帷幕，推高了医院门诊的“热度”，家长该如何高效就诊，妥善安排暑假出游和就诊的档期呢？今天恰逢二十四节气的大暑节气，正是阳光最盛、气温最高的时候，湿热交蒸到达了顶点，我们该如何养生保健？广州日报记者将兵分几路，带大家探访医院现场，并邀请来自广州医科大学附属妇女儿童医疗中心、广东省中医院的专家们主讲暑期公开课，为大暑节气的健康养护支招。