一出门，鼻子、眼睛就奇痒难忍！

喷嚏鼻涕停不下来，鼻子里像是打开了“水龙头”！

痒痒痒，挠挠挠，晚上都睡不好觉……

凡此种种，都是“过敏星人”才懂的“痛”。想要对付过敏，有学问也有讲究，由中山大学附属第三医院（以下简称“中山三院”）变态反应（过敏）科杨钦泰教授团队与《中国家庭医生》杂志社联合打造的科普图书《世纪顽疾：过敏》或许可以帮助受过敏困扰的你。

4月23日是“世界读书日”，《世纪顽疾：过敏》在广州正式发布，也是为今年的中山大学百年华诞献礼。“过敏非常常见，我们希望用老百姓看得懂的表述写成一本书，给出权威的科普指引。”该书主编，中山三院副院长，耳鼻咽喉头颈外科、变态反应（过敏）科学科带头人杨钦泰在受访时指出，世界卫生组织将过敏列为21世纪重点研究和防治的三大疾病之一。但公众对过敏性疾病的重视程度、就诊率较低，提升公众认知度尤为重要。

过敏人群怎么“生存”？要“逃”得越快越好

“过敏是一种会累及全身系统的疾病，很多患者不止对一种过敏原过敏，他们往往需要奔走不同的科室，花费很多的时间。”杨钦泰指出，书籍通过系统解读，能让患者全方位了解过敏。

杨钦泰

过敏性疾病的发生需要有三大条件。一是过敏原，二是存在过敏体质，三是有过敏体质的人和过敏原多次接触。常见的过敏性疾病有过敏性结膜炎、过敏性鼻炎和特应性皮炎等等。

过敏原是过敏的最大“元凶”，因此明确了过敏原之后，最重要的一步就是“逃”。“比如每到春天，有些患者就会对花粉过敏，在离开花粉含量很高的地方之后，患者往往不需要治疗就能好。”

书籍副主编，中山三院皮肤与整形美容科主任，变态反应（过敏）科学科副主任冯佩英提醒，在广东地区，尘螨过敏和花粉过敏非常常见。因此每到季节交替、花粉飞舞的季节，花粉过敏患者需要特别小心。

冯佩英

“我们需要对过敏原有一个认知，知道自己对什么东西过敏，哪些可能是过敏原，才能更好地‘逃生’。即使做不到完全避免，这种‘逃离’也能够在一定程度上减少发病时的严重程度。”杨钦泰说，书中提供了一份详细的“逃生指南”，教会读者如何识别在我们身边的过敏原，以及如何应对过敏症状。

脱敏治疗不意味着“一劳永逸”

“医生，我们一家三口都是过敏体质，能不能做脱敏治疗？”在门诊，有不少患者带着这样的疑问和期许。因为过敏病情反复难熬，脱敏治疗成为患者摆脱疾病困扰的“救命稻草”。

杨钦泰告诉记者，随着变态反应学科技术与理念的不断更新，为这些患者的“脱敏”之路提供了可能。简单来说，脱敏治疗就是过敏原派出“代表”，与过敏体质患者的免疫系统“和谈”，然后重新调校人体免疫系统，最终过敏患者不再时刻处于高度致敏状态。

书中指出，治疗的一开始需要明确过敏原，根据过敏原让患者反复接触不同浓度的过敏原制剂，使免疫系统逐渐耐受。这种人为的过敏原接触需要通过皮下注射或舌下含服，前者适用于5岁以上的患者，后者适用于3岁以上的患者。

不过，脱敏治疗需要一个漫长的周期，并且脱敏治疗也并不意味着“一劳永逸”，脱敏治疗后也还是需要尽量远离过敏原并调整自己的生活方式。此外，食物过敏、药物过敏目前还没有成熟的方案指导脱敏治疗。

书籍副主编，中山三院儿科主任，变态反应（过敏）科学科副主任陈壮桂指出，成人的药物使用和脱敏治疗方式在儿童中并不完全适用，儿童发病的表型也和成人不尽相同，因此对于儿童过敏的治疗需要和成人精准区分。但值得一提的是，儿童患者的脱敏治疗效果优于成人，这是因为儿童免疫系统发育尚未完善，可塑性更强。

陈壮桂

对于过敏人群而言，药物虽然是一种“治标不治本”的方法，但却让人难舍难分。氯雷他定就是一种很常见的抗过敏药物，服用药物贵在坚持，对于维持治疗、控制症状尤为重要。杨钦泰还强调，在过敏治疗中，中医也能够发挥很大的作用，中西医结合是未来针对过敏性疾病的一个重要策略。

科普新书有趣也有深度

当前市面上大部分过敏科普图书，是以提供实用信息的“工具书”为主。杨钦泰介绍，《世纪顽疾：过敏》则不仅仅为过敏患者提供生活指导，更将医学与人文社科结合，将“过敏与人类”放到自然、历史、社会等维度中探讨，揭示过敏成为令人警示的时代病的深层逻辑，帮读者构建正确的健康观，掌握科学的防敏策略。

新书发布

该书带领读者重新审视人类与自然环境之间的关系，审视生活方式的改变，看懂过敏真相、构建过敏认知。比如，过敏大流行与城市化有何关联、为什么说过敏是物种的“环境孤独症”等等。

此外，该书结合前沿研究、社会事件、历史故事和医生的临床体验，解读过敏热点和冷知识。比如，最早的过敏医嘱竟来自神农、灰姑娘为什么不过敏等等。

据悉，该书由中山三院变态反应（过敏）科37位医学专家倾力创作，融合12个学科专家的科研成果、实战经验与临床体悟，包括耳鼻咽喉头颈外科、儿科、皮肤科、呼吸科、消化内科、中医科、妇产科、精神科等。目前书籍已在京东、当当、天猫、淘宝等平台公开销售，未来亦将走进大学课堂，作为中山大学过敏通识课教材。

文/广州日报新花城记者：徐依励
通讯员：周晋安、甄晓洲
图片由医院提供
广州日报新花城编辑：吴婉虹